&大厨教你玉米排骨汤的家常做法,步骤详细清晰,连喝两碗都不够_山药

冬季天寒地冻,最需要一碗汤来暖身暖胃,这时候来碗玉米排骨汤那简直太完美。玉米排骨汤是一道很受大家欢迎的食补汤品,玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、益气生津等作用,还能促进人们对维生素和钙的吸收。排

原标题:大厨教你玉米排骨汤的家常做法,步骤详细清晰,连喝两碗都不够

冬季天寒地冻,最需要一碗汤来暖身暖胃,这时候来碗玉米排骨汤那简直太完美。玉米排骨汤是一道很受大家欢迎的食补汤品,玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、益气生津等作用,还能促进人们对维生素和钙的吸收。排骨也有很高的营养价值,搭配玉米后更能很好地发挥本身的作用,因而经常食用对身体有益。尤其在冬季,很多人都喜欢这鲜美的汤,常喝有良好的滋补功效,下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友赶紧来学习一下吧。

【玉米排骨汤】

食材准备:排骨、玉米、山药、葱、姜、料酒、红枣、枸杞、盐

具体步骤:

1、排骨剁块,玉米切块再对半切,山药去皮切块,姜切片备用;

2、锅中加清水,将排骨凉水入锅,加入一勺料酒去腥,大火烧开,煮出血沫,捞出排骨把浮沫冲洗干净备用;

3、锅中加清水,再次放入焯过水的排骨,玉米、葱、姜、大火烧开后,盖上锅盖,再转小火煮45分钟;

4、45分钟后加入山药、几颗红枣、十几粒枸杞,适量盐,搅拌均匀,再煮15分钟;

5、玉米排骨汤完成,出锅啦。

小贴士:

1、最重要的就是放盐了,放少些盐,淡了还可以加盐,盐放多了这汤就毁了;

2、排骨冷水下锅焯水,这样可将血水清干净,如果不着急制作,也可浸泡两个小时;

3、千万别加鸡精和味精,保留自然的鲜味,原汁原味的才好喝。

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/8V6z5pMgd2.html

(0)

相关推荐