30种最常吃的家常菜&适合家人吃的家常菜,常吃补钙补维生素促生长提高抗病力,好吃_美食

现在已经进入腊月了,我国最为隆重的节日——春节即将来临。值此之际,各家各户也开始筹备年货,而采购美食原料自然是每个家庭其中的重头戏。今天给大家推荐的四道家常美食: 梅说美食为大家分享的香辣排骨需要用到

原标题:适合家人吃的家常菜,常吃补钙补维生素促生长提高抗病力,好吃

现在已经进入腊月了,我国最为隆重的节日——春节即将来临。值此之际,各家各户也开始筹备年货,而采购美食原料自然是每个家庭其中的重头戏。今天给大家推荐的四道家常美食:

梅说美食为大家分享的香辣排骨需要用到的食材和调料:排骨,蒜,姜、尖椒等等。

香辣排骨的做法:

1、排骨洗净加生姜,料酒,水在锅内煮到7成熟,剩一些汤汁在里面。

2、锅内放油,加入蒜,姜,尖椒爆香。把排骨带汤汁一起倒入锅中焖下。

3、调汁用醋,酱油,耗油,水淀粉备用。

4、锅内水快收干,加胡椒粉,鸡精,盐炒匀。倒入芡汁。完成出锅。

M梅说美食为大家分享的酱烧黄鳝需要用到的食材和调料:黄鳝,大蒜,姜片,葱段,料酒,豆瓣酱,生抽,老抽,白糖等等。

酱烧黄鳝的做法:

1.?黄鳝洗净,撒盐捏两遍在背上切横刀,再切寸段,蒜头备用。

2.?锅中放油烧热倒黄鳝段炒至表面变色,倒姜片、葱段和蒜头一起翻炒下

3.?倒料酒和豆瓣酱炒均匀。倒入老抽和生抽,水大火煮开转小火,盖上盖子焖煮10分钟后,收汁撒白胡椒粉和葱花完成出锅。

M梅说美食为大家分享的白玉菇炒青菜需要用到的食材和调料:白菜,白玉菇,大蒜,食用油,盐,鸡精,淀粉等等。

白玉菇炒青菜的做法:

白菜洗净,白玉菇洗净焯水,大蒜拍末,

锅内烧油热后放入蒜末炒香味,再放白菜,开大火爆炒断生,加食盐,鸡精炒化。倒入白玉菇,沿锅边淋入一点清水翻炒几下

勾入水淀粉,完成出锅。

白玉菇炒青菜的特点:清脆鲜嫩不出水,营养丰富

M梅说美食为大家分享的糖醋脆皮豆腐需要用到的食材和调料:老豆腐,生抽,糖,醋,定分,食用油,番茄酱,盐,白芝麻,葱花等等。

糖醋脆皮豆腐的做法:

1.?老豆腐洗净切块拭干水分,碗中加生抽、糖、醋、水淀粉搅拌均匀调汁,

2.?锅中倒油烧到六七成热转小火,将豆腐放锅里煎,一面煎到两面金黄出锅备用

3.?锅内留底油,放豆腐,将料汁倒进去;开大火收汁变得浓稠时,加番茄酱、盐关火盛盘,撒白芝麻,葱花完成。

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