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了解这件事护肤这件事，在秋季你需要了解一些常识

长河网 • 2019-01-22 14:53:09 • 护肤 • 阅读 2
苗医生专业祛痘秋季护肤小常识，是干燥秋季爱美人士不能错过的!秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘
苗医生专业祛痘秋季护肤小常识，是干燥秋季爱美人士不能错过的!秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生。想要护肤养肤，秋季护肤小常识一定要牢记。秋季护肤小常识你做到了吗?　　秋季护肤小常识，是干燥秋季爱美人士不能错过的!秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生。想要护肤养肤，秋季护肤小常识一定要牢记。　　身体的感知往往比天气预报来得准。没错，随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤需要加倍养护。进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。所以，补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。　1、及时补水　　秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。　　2、注意饮食　　养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。　3、防晒护理　　很多妹子以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。　4、睡眠护肤　　要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。　5、用对洗面奶　　每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。因为一次信任，改变了自己的容颜，也找回了自信，终于拨开云雾见光明。来来来，想要祛痘的朋友从预约9元体验祛痘开始！就是这简单的六步，能够帮您重塑美丽的肌肤，让人惊呼这太让人惊奇了！预约即可9元享受这六步祛痘套餐，您不打算试试？现在预约，参加苗医生体验活动，马上为你量身定做祛痘方案。苗医生专业祛痘只需3步清除毛孔栓塞、3天消除红、肿、痛；补充抗痘免疫因子，永久杜绝复发；修复再生皮膜，20天平复痘疤。微信在线预约祛痘拨打400-888-0668咨询预约微信在线咨询、预约时间：9:00-22:00您的肌肤健康专家因为专注所以专业做专业的祛痘机构苗医生关于我们微信号：mysqd020苗医生门店：广州沙园店（一店）：海珠区工业大道北131号（地铁8号线沙园站C出口直走100米）美丽热线：020-22073766广州天河店（二店）：天河区天府路149号（天河公园西大门右侧）美丽热线：020-29037635广州体育西店（三店）：天河区黄埔大道西123号-1（公交人民日报华南分社站旁，地铁APM线黄埔大道站旁，地铁3号线体育西H出口往前左拐500米）美丽热线：020-87300036 广州白云京溪店（四店）：白云区广州大道北白灰场4号二楼（地铁3号线京溪南方医院地铁站C出口）美丽热线：020-29030799广州白云新市店（五店）白云区机场路1320号二楼（新市百信广场对面天桥口）美丽热线：020-29176883广州越秀西门口店（六店）：越秀区人民北路452号02铺（南粤门诊部旁）美丽热线：020-81099878广州车陂店（七店）：天河区中山大道中路27号美丽热线：020-89857985广州番禺店（八店）：番禺区市桥富华中路48号（富华派出所对面，地铁3号线市桥站D出口直行300米再左转100米）美丽热线：020-85827662手机官网：http://m.zjmiaoyisheng.com400全国热线：400-888-0668新浪官方微博：@广州苗医生专业祛痘如何分享请点击微信右上角的【···】，进入分享界面，选择【发送给朋友】或【分享到朋友圈】即可。

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