懒人听书vip付费破解版中秋三部曲，懒人式小长假深层护肤！！！

花好月圆仪式感让生活有了幸福的节奏但愿人长久，美到九十九平日忙工作忽视了很多迎秋打个小盹中秋团圆小长假宅在家里轻松三步曲（泡一泡、揉一揉、敷一敷）懒懒的就能让肌肤度个假泡澡排毒我们每天都在排毒基础排毒是每天回到家卸妆洁面彻底清洁深层排毒则是透过全身去角质与淋巴迎流等方式将体内老废细胞与毒素一起逼出体外泡澡是打通代谢的最佳手段也是最轻松的排毒方式38度上下的低温半身浴泡20－25分钟代谢效果最强头发护理头皮也有老废角质加上油垢会堵塞毛囊、造成发痒敏感、长痘痘等状况头发也要定期呵护工作了一周不仅神经紧绷连头皮都是紧绷的换季世界受脱发困扰的人也不在少数正好利用小长假给头皮和头发也来一次深度SPA 需进行5分钟头皮按摩后再使用温和型洗发水最后洗干净就好只需使用头皮去角质精华或深层清洁洗发水（二选一即可）深度清理＋舒缓减压重视面膜局部斑点、细纹、干皮等小细节不能草草带过面膜是维持健康的皮肤屏障一定要重视敷好面膜洁面后用温毛巾敷面并按摩面部使毛孔充分张开（持续3分钟）让面膜上的精华液充分被吸收建议多使用补水面膜因为女人是水做的多补水没有错小长假必备面膜——海洋传说面膜，轻轻松松15分钟，月享水润美肌肤，让你月发闪耀海洋传说面膜祝大家中秋快乐！

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