美白效果好的护肤品排行榜美白护肤小技巧：补充营养

本文编辑：萌芽儿1、补充营养营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。2、每天用淘米水洗脸淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助去污。3、青瓜敷脸每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。防晒这一点被我放在第一位，因为它是最重要的一点！可以说，防晒没有做到位的话，那么所有功夫都白费！所以要强调一定要防晒！防晒不仅是为了美白，更是为了皮肤健康！身为娘娘的孙俪就曾经发过微博，说护肤就两点，美白和防晒。日常防晒可以外出涂防晒霜，戴帽子或者打伞来遮阳。另外，不管春夏秋冬哪个季节都有紫外线，都要防晒，并不是没有太阳就不用防晒，紫外线是看不见的，如果不做好防晒，你会发现用再多的美白精华产品效果也微乎其微。擦出来的美白苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来!去除你体内的垃圾,排除你体内的湿气。敷出来的美白面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦!夜间护肤四招让你祛除烦人的斑点，让肌肤恢复健康白。记住，美丽离不开勤快，爱美的你要学会好好护理肌肤，千万不要做一个懒女人哦。

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