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护肤秘籍您不得不知的护肤秘籍

长河网 • 2019-01-22 11:56:42 • 护肤 • 阅读 2
作为一个女生，护肤技巧您懂多少？
作为一个女生，护肤技巧您懂多少？护肤小常识又有哪些？伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。 护肤要诀清洁清理滋润SKINCARETIPS护肤宝典①清洁动作要轻柔每天清洁皮肤时，要避免过度拉扯，清洁动作要轻柔。具体操作时建议，使用中指及无名指的指腹以减轻皮肤的负荷。  ②随时注意保湿每天摄取2000毫升的水，随身携保湿产品适时补充，以免皮肤出现干燥的细纹。③适度去除角质根据自己的皮肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，针对局部即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单方法是：觉得脸部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现时。④多摄取具有抗氧化功效的食物如维生素C、E，绿茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内，所以，如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁，就能有效摄取葡萄多酚。⑤避免抠抓皮肤当皮肤出现不舒适的症状，特别是生出痘痘时，要避免用手指瘙痒、抠抓、挤压、因为这些动作都很容易破坏皮肤组织结构，甚至留下疤痕。 ⑥对表情纹易出处适度按摩在眉头、眼尾、嘴角等这些容易出现表情纹的地方，适时按摩。  ⑦经常轻抚脸庞舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生。透过手部轻抚皮肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生。 ⑧睡眠要充足睡眠期间是皮肤每天自我修护的关键时刻。皮肤因疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，可以获得良好的改善；睡眠也能有效帮助肌肉放松。 ⑨做好皮肤防晒尽量避免皮肤曝晒在阳光下，特别在烈日当头时要多走阴凉处，尽量选择具有遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。 ——缤诺丝让美丽变得简单|为健康保驾护航

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