夏日护肤大作战夏季变美大作战，轻食、护肤、瘦身缺一不可！

读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“笑傲今生”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。你是不是跟豆小果一样，在美容减脂的路上踩了很多的坑？还是找不到正确的方向？但是！！现在不用担心啦很多人会花钱买护肤品来让皮肤变得更白更嫩，或者愿意下重本在化妆品上来遮住皮肤上的瑕疵，可多数人忘记饮食才是改变肤质和身体的重点。天然蔬菜和水果里有丰富维他命，矿物质和纤维，改变你的饮食习惯，多吃蔬果，这才是治本的可持续性美颜之道。而大家可以通过这本书学会一些非常简单的做法和技巧，让自己享受到健康美食的同时，也可让身体排出毒素，让肌肤从内到外焕发光彩。担心大家不能get到专栏的内容~豆小果贴心的把内容列为了以下几点！快看看是不是你需要的！高颜美味：美味搭配，颜值爆表排毒美颜：学会辨认食材功效，像如何提高代谢，畅通肠胃，美白肌肤等等天然健康：全天然食材，无添加食谱新颖技巧：学会像如何用一种食材就能做出雪糕的简易做法简单快捷：18个快手食谱，适合时间有限的学生族和上班族丰富多元：从早餐，主菜，快手轻食到甜品，适合不同口味的人群详细精准：每篇都有详尽步骤图，就算是没经验的厨房小白也能有很高的成功率 ---------------------------------------------------更多美文请搜索公众号：xiaoaospd---------------------------------------------------

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/80wVMMlrzk.html