皮肤护理专业知识大全入冬了，皮肤护理三部曲，你知道吗？

气温逐渐下降，冬天也快来了，再这样一个万物沉寂的季节，人也变的慵懒起来，什么也不想做，更不要说什么皮肤护理，可是，很快各种干燥紧绷脱皮甚至瘙痒就悄悄袭上我们的肌肤。在这个季节，空气湿度骤降，这不但引起皮肤含水量降低，同时增加了经皮失水量，这时为了保护皮肤免于粗糙、干裂，进而出现过敏等一系列皮肤疾病，做好皮肤保湿就成了冬季皮肤护理的重中之重！一、清洁皮肤护理之前，先要把表面的污垢清除。由于冬季皮肤不如夏季多汗潮湿，皮肤表面分泌或排泄的代谢产物（包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液）都相对较少，这时就要降低洗澡的频率，2-3次/周，虽然天气转凉，但水温不应高于37℃，控制在32-36℃之间较为理想；沐浴液应选用不含碱性皂基添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液（pH值5.5-7.0），如偏干性肤质可选用含有润肤成分的浸泡浴剂以改善自来水中碱性成分引起的皮肤干燥。二、保湿皮肤清洁后，要及时涂抹润肤剂，最佳时间在浴后5分钟内，因为只有在湿润皮肤上涂抹润肤剂才可以起到更好的保湿效果，而对于必须经常清洗且油脂分泌较少的四肢末端，更是要注意每次洗后都要及时涂抹润肤剂，避免出现干裂、脱皮。对于皮肤敏感的肤质，要注意选用低致敏性润肤剂，即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂，可减少皮肤刺激感或接触性皮炎的发生。干性皮肤建议选择润肤霜、润肤膏。三、修复经过夏季强紫外线、蚊虫及细菌等的侵害，很多皮肤都受到了不同程度的损伤，甚至出现严重的皮肤问题，而夏季使用保湿修复产品会引起油腻感，很多人难以接受，无法及时缓解皮肤问题，而冬天气候干燥必须使用含有天然保湿因子、透明质酸、胶原蛋白等能够保湿修复皮肤屏障功能的护肤品，避免进入冬季出现严重的皮肤问题，同时使用含有熊果苷、氨甲环酸等美白、袪斑成份的产品，清除皮肤色素沉着。皮肤是保护人体的第一道屏障，有人用“砖-墙结构”来比拟这一皮肤的屏障结构，其中“砖块”是指皮肤的角质细胞，起到物理防护作用，其中的脂质（即我们皮肤分泌的油脂和水分）为这一结构中的“灰浆”，起到储水保湿、滋养皮肤的作用，两者互相结合则形成一堵结构和功能完整的“墙”，只有这道“墙”完整无缺时，才具备强大的抵抗力，当“墙”受到风吹日晒，“砖块”和“灰浆”受到损坏，一定要及时修补，才能避免“墙”体土崩瓦解，造成不可挽回的结果。

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/80wVXNJj6z.html