nba休赛期多久休赛期巨星都在干啥？他花150万保养身体，他每天要投进500个3分

如今的NBA正值休赛季，这段时间由于没有激烈的比赛需要进行，所以对于球员来说，算是一个能够放松的时间。但是对于一些球员来说，这段时间也是对于自己弱项弥补的时间。毕竟如今的NBA比赛每一天都在变化，若是自己没有跟上潮流，那就有可能会被这个时代所淘汰，因此休赛季对于自身的训练，也成为他们的日常。而今天咱们就看看哪些球员在休赛季提升自己的方式。詹姆斯：对于身体素质逆天的詹姆斯，虽说自身的天赋已经相当出色，但是每年夏天我们都能看到关于詹姆斯训练的消息。要知道詹姆斯已经算是被球迷认为是联盟第一人的存在，但是对于这些詹姆斯并没有松懈。每一年花费在保养身体上就高达150万美元，而且有时候也会动用一些高科技进行身体素质的保养。而今年休赛季，詹姆斯也是做了决定三，自从加盟湖人队之后，詹姆斯也被告知将会打五号位。虽说当初詹姆斯在热火时期打过五号位，但是当年距离如今已经有一定时间。因此这个夏天我们可以看到詹姆斯在健身房的进行的训练，对于力量以及拉伸能力上的训练也是着重增加。所以对于詹姆斯，许多人对其他的评价就是：天赋优秀的人还在努力训练，而平庸的你却赖在床上，一切的成果并不是随意得到的。哈登：上个赛季的哈登依靠自己的努力，终于获得了MVP，而当初的雷霆三少共同拥有。而这两个赛季哈登的表现可以说都被球迷看在眼里。这些年哈登也是开始新的训练方式，拳击训练成为他一大喜爱。由于拳击比赛需要高度的集中力以及爆发力，对于精神力散漫的哈登来说，具有很重要的意义。而且当初休赛季开发的后撤步三分，在上个赛季也是惊艳了许多球迷。而且另外一种训练方式就是篮球场上的修炼，如今的哈登就在参加夏季德鲁联赛，不断打磨自己的技术。库里：对于小球时代的代表，库里的三分球可以说是其最大的武器。而库里也是因为拥有一手出色的三分被大家熟知，甚至有些球迷也是开始模仿库里的三分球。但是咱们也知道，罗马并不是一日达成，成果也不是一瞬间就完成的。库里此前就透露过，为了保持出色的三分手感，所以库里在休赛季时期会进行各种锻炼，每日更是坚持投进500颗三分球。所以看到这里，大家也应该能够明白，NBA的巨星并不是那么容易达成。

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