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棒女郎可以祛痘擦脸吗不做痘女郎！天然方法护肤及祛痘不止省钱更安全有效~

长河网 • 2019-01-21 09:46:00 • 护肤 • 阅读 3
每日小情书
每日小情书：曾经发了疯的追，如今拼了命的退。精彩小提示：点击最上方蓝色帐号名一键关注后，回复数字0，查看十二星座深度解析；回复任意字母a-z，查看星座爱情小测试！ ◆方法1:天然面膜    ❶.做蜂蜜面膜。我们应该感谢蜜蜂，它们给我们的蜂蜜不但能给食物提味，还可以有效减少痘痘。    蜂蜜是天然抗菌剂，并含有乳酸，可以帮皮肤去角质。蜂蜜的酸碱值不一，能去角质的是酸碱值介于3到4的蜂蜜。将2汤匙蜂蜜和3茶匙酸奶混匀，涂在脸上。等待5到10分钟，才用温水洗干净。    ❷.敷一夜的胡芦巴面膜。胡芦巴的叶子一直以来被用来治疗脸部皮肤问题。将几片胡芦巴叶子捣碎，形成稠膏，涂在容易长痘的部位。就这样放着一夜，第二天早上才用温水洗掉。它能减轻皮肤泛红和肿胀，防止细菌扩散。    ❸.用姜黄和牛奶。姜黄可以减少痘痘。做法如下：准备1茶匙姜黄。    拌入1茶匙牛奶（或更多，直到能形成膏状物）。    均匀地涂在脸上。    等待20到30分钟。    把它洗干净。脸会染到一点点橙色，但几天后就会消失。◆方法2:不需要洗掉的方法    ❶、用黄瓜汁洗脸。黄瓜对抗炎十分有效，可以减轻脸部痘痘肿胀和泛红。将一些黄瓜搅烂，或将黄瓜切片后浸在水里，做成黄瓜汁。晚上用黄瓜汁代替清水洗脸，然后拍干。    ❷、用茶树油或印度楝树油。茶树油有抗菌和抗真菌作用，许多药都含有这个成分。一项研究比较茶树油和过氧化苯甲酰（祛痘药常见的化学成分）的有效性。研究发现茶树油和过氧化苯甲酰一样，对抗痘十分有效。    取适量的油涂在皮肤上。将等量的茶树油提取物和水混匀，用棉签涂在痘痘上。只用一点点就好。用芦荟。芦荟能治疗痘痘在脸上留下的疤痕，防止疤痕变得干燥、脱皮和长痘，皮肤也不会变得干燥或油腻。    它的用法和普通保湿霜一样，每天早上洗脸后涂1次。用温水和酸碱值平衡的洁面乳将脸洗干净，然后拍干水分。◆方法3:养成良好的抗痘习惯     ❶.吃得健康。这个说法有点笼统，但吃健康的食物，可以提供皮肤抗痘所需的营养。每天多吃新鲜水果和蔬菜，几周内就能让皮肤变得洁净，还能改善整体健康。    ❷.做一些运动。压力是青春痘爆发的主要原因，运动则可以同时帮你减压及抗痘。运动时出汗能疏通毛孔，内啡肽分泌也会增加，让你心情更好。为达到最佳效果，每天至少运动30分钟。    ❸.每天洗脸2次。洗脸次数不能太多，也不能太少。如果次数太少，油脂会堆积并堵塞毛孔。如果次数太多，会洗掉脸上的天然水分，使皮肤变得干燥、脱皮，毛孔也会堵塞。每天洗脸2次就刚刚好。为达到最佳效果，最好在早上起床和晚上临睡前洗脸。    ❹.控制压力。你的压力太大？焦虑水平太高，可能是皮肤变差的原因。压力促使皮肤分泌油脂，越积越多，最后引发难看的青春痘。想控制皮质水平，就得每天减压。抽一些时间独处，远离工作、课业或难伺候的人，皮肤很快就会变得洁净。    ❺.获取充足的睡眠。睡觉时，身体会排出堆积在体内的毒素和激素。如果睡眠不足，这些有害的化学物质就会越积越多，导致青春痘爆发。计划每天睡上7到8小时，帮助身体在夜间排毒。    ❻.停止吃乳制品。用来做乳制品的牛奶含有许多生长激素，小牛靠着这些激素成长。然而人体无法排出这些激素，吃乳制品只会让体内的生长激素越积越多。要做到完全不吃奶酪或牛奶并不容易，但皮肤能从中获益。    ❼.多喝水。就像睡眠帮助排出堆积在体内的激素，水也能帮助身体排出毒素。即使上厕所次数会增加，也要每天喝约2000毫升的水。    ❽.用天然爽肤水。洗脸后，先用爽肤水收紧及关闭毛孔，才能涂保湿霜。养成每天洗脸后都擦爽肤水的习惯。用棉球蘸些苹果醋或金缕梅，涂到整张脸上。毛孔收紧了，细菌就无法进入，进而防止青春痘爆发。    ⑨.尽量别用手摸脸。双手每天接触那么多东西，是身体最肮脏的部位。它们布满了细菌，即使只是轻轻擦过脸，或挠一挠发痒的脸颊，也会将有害的细菌转移到脸上。尽量不用手摸脸，就能改善皮肤。    ⑩.不要挤痘痘。即便你有多想挤掉这些白头，都不可以这么做。痘痘破开后，会有更多细菌进入里面，留疤的几率更高。如果痘痘成熟了，涂一点祛痘药就行了。就像不要摸脸一样，你也不可以挤痘痘。(本文内容来源于网络版权归原作者所有)热门微信关注方法1：长按微信ID复制>通讯录>添加朋友关注方法2：长按二维码，选择“识别图中二维码”后一键关注。一句美文一段情  微信ID：yjmyydq001长按图片，设别二维码关注>>>星座女生  微信ID：vxingzuo001长按图片，设别二维码关注>>>我是家政女皇  微信ID：jznhxmz001长按图片，设别二维码关注>>>单身心情签名  微信ID：dsxqqm001长按图片，设别二维码关注>>>教您懂点心计学  微信ID：jnddxjx001长按图片，设别二维码关注>>>

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