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远离精神鸦片小心“皮肤鸦片”远离“激素脸”教你如何正确面部护肤

长河网 • 2019-01-21 21:07:02 • 护肤 • 阅读 10
爱美，人之天性。但是，正确爱美，善待自己的皮肤，才是面子工程的正确使用方式。
随着生活水平的日益提高，在温饱无忧后，人们不再是单纯的追求温饱问题，更多的是在物质精神上的享受、对美的追求愈发愈强，对容貌的重视超过了历史上的任何时期。这就造成了如今有证无证生活美容院/医疗美容院/工作室如雨后春笋般一夜间遍布大街小巷。一定程度上丰富了大家生活的同时，也给大家带来了很多问题，美不美先不说，根据皮肤科临床接诊的情况来看，更多的是带来了棘手的问题----激素脸。 面部激素依赖性皮炎，简称激素脸。相信很多人都有过这种经历，经过各种途径（朋友同事推荐、朋友圈微博刷屏、微商代购……）会轻松的获得一款被贴上价廉物美、高性价比、功能强大完美等各种标签的护肤品/化妆品,开始使用一周左右确实能获得很好的效果：皮肤嫩了、白了，一些平时面部顽固不退的小疙瘩没了，会瞬间让人觉得灵丹妙药也不过如此，人生白富美在向你招生…… 但是，后面发生的事情往往会让你始料不及、措手无策。超过2周以上的使用之后，你会发现停用它之后面部就会变得干燥、脱皮，反复过敏，伴有瘙痒、烧灼、紧绷、干燥、刺痛感，一擦上几天症状又消失了。再停用，又重复前面的过程。你会发现脱离不了它了，这不就像鸦片成瘾了吗，很不幸，你确实被动性染上了“皮肤鸦片”，而且要治疗它也确实像戒毒一样是个漫长和痛苦的过程。这就是“激素脸”，后期因为长期使用激素，还会出现面部汗毛增粗增多、皮肤变薄（萎缩）、红血丝等近似毁容表现。一、  关于激素首先，我们得为激素正名。很多人闻激素而色变，一概抵制，盖因知道激素会有副作用。其实，任何药都有副作用，不止激素。激素具有强大的抗炎、抗毒、抗休克、抗增生和免疫抑制作用，使用恰当的话，在皮肤科、内科外科是有广泛适应症的，不能因噎废食。杜绝滥用和乱用，合理、规范使用激素其实是一门艺术。二、  如何避免激素脸1、擦亮眼睛：  有时候，不能光顾面子工程，也要惦记给智商充值。对于宣传护肤品/药品效果好的出奇（美白、淡斑，水嫩、祛皱，祛痘、消炎）几天就能看到显著的变化，吹嘘自己是排毒的神器，字眼里有“纯天然”，“无添加”，“老专家”、“祖传”、“包治百病”，甚至还有现身说法，拉名人或网红的照片做广告…，这一类，或者化妆品来源可疑的（网购、代购、护肤品专卖店、美容院、传销、直销），不要tooyoungtoonaïveortooyoungtoosimple，简而言之不要太傻白甜了，这么好的东西早就畅销全球甚至拿国家进步奖了，用不着这么卖力的宣传。2、自我判断：  如果是效果神奇的神药（外用3-5天就能明显改善面部症状）；一段时间后，尤其是停用后面部就各种不耐受刺激（冷热风、曝晒、热水、空调、季节变化、情绪激动、失眠、压力、饮酒、汗液）；换其他护肤品立即出现过敏反应（依赖）；面部开始出现多油、痤疮、毛孔大且干燥脱皮、皮肤菲薄、红血丝，玫瑰痤疮样的红痘和潮红，并伴有干燥、发热发烫感，那就有很多可能你正在使用的护肤品化妆品里含有激素。因为激素具有收缩血管的作用，血管收缩后，皮肤会显得白净。另外激素也有水钠潴留作用，会在早期导致皮肤含水量会增加，看上去变得水嫩。所以这是为什么早期使用了含激素的化妆品后面部变得焕彩动人的原因，其实有点饮鸩止渴的意思。3、相信科学和正规医院:不要随意相信“偏方”、“老中医”““”秘方”“”“断根”这些字眼和说法。我不是中医黑，中医有自己的体系，在某系方面也自己独到之处。但是，我指的是正规中医，而不是看了两本中医书籍或网上看了几篇中医词汇就摇身一变而成的中医，什么病情都是“湿热清火“”“有毒排毒”“”脾虚肾虚“这三板斧。    科学是一个发展的过程，尤其医学。在发展过程中，不断推陈出新，鄙弃一些旧的落后甚至错误的观点。同时，我们也要尊重事物的客观规律，而不是只捡好的去听去信，比如，治疗青春痘多数情况下都需要2-4周，重的甚至要8-12周，而且在青春期甚至过了青春期都会反复发，很多人一听就不乐意了，““治标不治本”这个烂熟的词瞬间就会蹦出来，转身在电线杆或街头小巷找到了号称“三天见效、一周治愈、永不复发”的“中医治疗”“”“纯天然治疗”，然后……就没有然后了。“补水“这个词，相信大家在所有能看到资讯的平台都能见到，是很多化妆品包括国际大牌最爱用的推销词汇。其实，从皮肤科医学的角度来讲，这个概念是被滥用了。人体皮肤水的平衡是靠体内整体平衡代谢维持的，不可能通过皮肤外面补进去水。想象一下这个画面，皮肤外面的水透过皮肤补进我们的身体。。。实际上呢，我们用的这些化妆品，包括润肤油和面膜，它对皮肤的作用是保湿作用而不是补水。”    4、自我查询求证  进入国家食品药品监督局管理网站（http://www.sfda.gov.cn），在“化妆品”导航栏中，输入产品包装上标示的商标、产品名称或者生产单位、批准文号等信息，“对照手上的产品查询一下，结果就一目了然了”。三、  如何正确护肤：这是一个比较大的概念，内容也非常多。在此，就不详述了，后面有时间会专门发一个如何正确护肤的科普。首先，要掌握一个对皮肤的护肤原则：清洁、保湿、防晒。清洁是必要的，但是不要过度，过犹不及，可能会破坏皮肤的自我屏障功能。第二个原则，不建议使用过多的化妆品和护肤品，健康的皮肤都是有自我保护、代谢功能的，天然的才是最好的。过多的使用化妆品护肤品，即使都是正规的，也可能感染皮肤表皮细胞的代谢、修复、调节功能。第三个，什么对你适合才是对你最好的，不要一味追求国外品牌或大品牌。因需要而用，去户外、高原，那就使用防晒；去干燥环境或冬季，就要注意保湿。四、  治疗激素依赖性皮炎：前面提到了，关于激素脸的治疗类似戒鸦片一样，漫长而痛苦，但是一定要坚持。在治疗早期，会出现戒断综合症的表现，就是在治疗同时面部的症状反而加重（这不就是戒毒早期反应嘛），很多人就对医生治疗发生误解或不能坚持而中途放弃。治疗方式方法很多，大致原则就是：修复受损皮肤屏障、抗炎抗过敏、减轻皮肤过敏性、激素替代治疗，同时做好保湿、防晒。包括：1、首先停用含有激素的外用品；2、外用：糖皮质激素制剂递减疗法，糖皮质激素由强效逐渐变为弱效，使用间隔时间逐渐拉长；糖皮质激素替代治疗：如钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司）、非甾体制剂（氟芬那酸丁酯、丁苯羟酸）；3、口服：抗过敏抗炎治疗，如氯雷他定、复方甘草酸苷、雷公藤，等；4、冷喷、冷湿敷，以收缩血管，舒缓镇静止；保湿修复的医学护肤品，如薇诺娜、绽妍、贝德玛、复因等系列；5、物理治疗：强脉冲光、红光，现在还有专门设备，如舒敏之星、舒敏专家等。----------------------------------------------如觉有用，欢迎订阅、转发朋友圈！及时获取科普干货！欢迎关注微信公众号：jizimeifu；新浪微博：皮肤科张浩教授

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