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美白护肤小技巧4大饮食护肤方法，让你简单吃出粉嫩皮肤~~~

长河网 • 2019-01-22 13:01:07 • 护肤 • 阅读 8
你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手。他们看起来：相貌平凡，但是正如我们平常所说的“真人不露相”。真正的高手
你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手。他们看起来：相貌平凡，但是正如我们平常所说的“真人不露相”。真正的高手，永远都以平凡的相貌出现。（1）红薯——给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。（2）莲藕——保持肌肤光泽莲藕让肌肤保持光泽。●男子中500万瞒着老婆，离婚第二天就兑奖！结果……●我出差半年，儿子说妈妈房里总有奇怪声音，儿子模仿一声，我怒了●男人爱女人的五个等级，你的老公在哪一级？●2岁小儿子坠井。3年后枯井有动静，父亲探头看，瘫坐在地上！！！●新婚夜，和老公相拥而睡，碰到他的腿，新娘浑身冒汗其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。（3）木耳——摆脱肌肤粗糙感木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。（4）梅子——去角质梅子有去角质的功效。2—3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。◆ 田亮二婚又娶了她！◆ 国庆放假通知，非常重要！◆ 小心B型血的人！切记！◆ 想离婚都难了，2018婚姻法新规！◆ 李小璐终于办完手续，贾乃亮净身出户，甜馨暴露贾乃亮的真实为人◆ 又一个明星离世，年仅57，你肯定看过他演的电视

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