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结婚倒计时新娘说说国庆新娘倒计时|婚前2周全面保养清单，谁看谁美！

长河网 • 2019-01-22 00:20:48 • 护肤 • 阅读 5
完美新娘的修炼法则！
光彩照人的新娘不会仅仅单靠结婚当天的妆容撑场！美丽从来都不是一蹴而就的事。△晓莉造型头发、牙齿、身体的肌肤状态等等，这些都不是单靠化妆就能解决的！细节的美，都是需要婚前的保养的，这可以说是非常重要了！婚前保养这个概念，很多新娘都不陌生，近年来大家也逐渐开始重视。但，许多新娘面对婚前保养仍然手足无措，到底该怎么保养呢？△ BVLAG_STUDIO比未造型国庆是结婚高峰期，还有两周了，亲爱的新娘准备好了吗？今儿，我们就来说说婚前2周保养的这些事儿！事儿挺多的，谁让我们臭美呢？话说，一份超全的婚前保养清单！谁看谁美！食补篇吃是非常重要的！以下可以说是论食补的重要性！根据不同的肤质，新娘可以安排不同的食物进行食补！当大C打下这些食补list的时候，恍若自己是个老中医！干燥起皮  冬季新娘的最大困扰就是，干燥起皮、毛孔粗大。不仅看起来不美观，而且上妆困难，也容易脱妆。 在婚前30天的食谱中，要好好食用下面这些食品，改善皮肤状态，婚礼当天美翻天哦！TIPS：多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。有一种直接从呼吸道“摄”入水分的方法：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟左右，早晚各一次即够。有条件的话还要强化洗澡概念，洗浴有利于血液循环，使肺脏与皮肤气血流畅，发挥润肤、润肺之作用。△莫里造型>>>>>>增加各种维生素的摄入维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物：动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物：鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。（需要注意的是，由于维生素A是脂溶性的维生素，因此，在烹饪菠菜、胡萝卜、南瓜、青椒等蔬菜的时候，要适当加入植物油或是与肉类一同烹饪，这样将更利于被人体吸收。）美白淡斑每个新娘都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋，在婚礼当天美美的~粉嫩白皙的美肌不光从外表上看起来干干净净，还由内而外散发出如亮钻般的光彩，再近的高清镜头也不怕啦！△蘭汐造型>>>>>> 增加各种维生素C维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，可抑制氧化，阻止色素沉积，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。新鲜蔬菜和水果：如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；野菜：马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等；祛痘 一上火就长痘痘；来姨妈还长痘痘；有时候连身上都长痘，自己看自己都看不下去。婚礼上怎么才能皮肤美美的，击退这些可恶的痘痘呢？想要祛痘不仅要有好的祛痘产品，内调也是很重要的，不要吃肥甘厚味和辛辣温热的食物，如酒、浓茶、咖啡、打算，羊肉等。那么日常生活中，应该吃什么呢？ △然造型>>>>>> 含有丰富维生素A的食物维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺，有利于缓解痘痘。含维生素A丰富的食物——水果： 梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺，及动物肝脏。>>>>>> 含有丰富维生素B的食物与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等。维生素B1可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应。维生素B2有助于促进细胞内的生物氧化过程。 维生素B6促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康，降低变态反应、炎症反应，促进上皮细胞生长。维生素H又称生物素，能促进皮肤新陈代谢。B族维生素富含于：动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。>>>>>>清凉祛火的食物长痘痘的患者大多数因为体内有热，上火导致。可以多选择使用清热生津、润燥的食物来降火排毒。清凉祛火的食物：瘦猪肉、兔肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕等。水果：梨、山楂、苹果、西瓜等。特地为大家奉上化妆师的一日菜单，给新娘们作为参考↓化妆师的美容减肥餐早餐：猕猴桃羹配酸奶猕猴桃搭配上酸奶，易于吸收，还可美容养颜，更有助于增强免疫力。 午餐：白灼芥蓝、番茄炒蛋、莲藕排骨汤白灼芥蓝很清淡，多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤；番茄炒蛋容养颜抗衰老；莲藕排骨汤养颜抗老、活血润肤。晚餐： 雪梨银耳汤滋阴清肺、消痰降火。注意：如果是怀孕的新娘们，要注意补充钙、铁、碘、维生素和叶酸，保证营养均衡哦~脸部护肤篇不要尝试未用过的全新护肤品在婚前两周内，尽量不要尝试以前未使用过的新款护肤品，更换全系列新护肤品的做法更是要慎重考虑。因为你的皮肤会对使用了较长时间的护肤品有所依赖，如果新的护肤品不慎导致了过敏等反应，处理起来会很麻烦。不要两周前去做微整形微整形因为无需开刀、见效快、没有永久性定型伤害，愈发受大众欢迎。比如打瘦脸针、吸脂、激光治疗、美白针等等。化妆师并非反对微整形，而是想提醒大家，无论哪一种项目，都需要一定时间的修复期。比如，注射玻尿酸可以丰盈肌肤，但是初期会出现僵硬、脸部肿胀等作用。曾经《家有儿女》里俏皮可爱的杨紫，在《诛仙》片场被拍到是这样的...▼所以，如果新娘们想要微整形，至少要提前三个月进行，这样才有足够的恢复期，让你在婚礼当天展现出最美的模样。不要天天敷面膜看到这句话，估计很多姑娘会用范冰冰来打我脸……▼ 身为面膜狂人的她，被李晨吐槽“在家就是猛敷面膜”在保证面膜质量、成分与作用的前提下，猛敷面膜并没有什么不好。但是，很多新娘想在婚礼前一周突击保养皮肤，所以不管三七二十一，各种面膜就往脸上招呼。这样不仅可能会生出脂肪粒、毛孔变粗大，还可能打乱皮肤自身的新陈代谢，反而吸走水分。对于敏感肌肤而言，甚至会出现红斑、过敏的现象。建议准新娘们避免突击美容保养，而是从筹备婚礼开始，就制定好护肤计划，循序渐进的改善肌肤状况。 身体护理篇头发婚礼一周前，无数婚礼化妆师都会对准新娘们说这三句话： 千万别突然染发！千万别突然剪短！千万别做柔顺离子烫、拉直头发！ 如果你出于好奇，或者想换个心情而去染发，建议可以稍微补下发色，而非突然换一种颜色，或者染成全黑（染的黑发看上去很死板）。并且，婚礼前绝对不适合突然剪发，刚刚剪完的发型看上去总是很别扭。很多时候你说的“稍微修一下”，最后却是……▼ 你以为“稍微修一下刘海”就能幸免吗？并不……同样不建议你去做柔顺离子烫，因为头发会过于顺发，不适合做造型设计，这也是为什么建议新娘婚礼前一夜洗头，但不要用护发素的原因。 所有，想达到这样的效果，还是请婚礼化妆师来帮你吧！▼那么倒数两周应该怎么护理头发呢？除了选择洗护分开的洗发水和护发乳外，定时做一次倒膜，让发丝吸收充分的营养。若是新娘本来就是干性发质，还可以摸一些橄榄精油在发梢，预防头发分叉。牙齿虽然拥有健康美白的牙齿不是朝夕之间的事，但也有一些捷径可走。首先，多喝水，饭后漱口，常备漱口水和牙线。没有比清洁更重要的了，三三刷牙法，也就是每天三餐后，必须刷牙至少三分钟，坚持就会发现有不同。如果，需要在短期快速见效，可以去牙科进行洗牙，但万不可过量洗牙。△Justmakeup颈部脖子是女人容易衰老的地方，可是偏偏这个地方，很多新娘都会忽略。特别是选择穿抹胸婚纱的新娘，再盘一个赫本的新娘头，脖子那一区的肌肤就暴露出来了，所以，清新娘们多多爱护自己的脖子！腿部脱毛特别是选择短款婚纱的新娘，一定要注意腿部脱毛。光滑的玉腿，洁净细致，能让新娘更加美丽动人。而市面上也有很多款的脱毛产品，新娘们可根据自己的需求进行购买。脱毛后，一定要擦身体乳液，能有效滋润被拉扯的肌肤。△Justmakeup脚部去角质穿上婚鞋，美美的，脚部去角质势在必行！选择磨脚石，磨砂盐都可以，去过角质后，再擦伤一层含维生素E的润足霜，滋润肌肤并租金肌肤生长和抗氧化，避免暗沉。好啦，掐指算一算好像要做的事儿还真不少！婚前保养走起来！祝待嫁新娘都美美的出嫁啦！△米拉婚礼造型整理编辑：Ceci如何加入化妆师交流群？为了更好交流化妆中遇到的问题、困惑，分享作品共同进步。我们建立了“喜结网化妆师交流微信群”，大家可以搜索并添加个人微信号：makeup9898，我们将拉你入群哦。每天都有很多化妆师在这里，一起讨论化妆心得。在化妆的这条路上，你不孤单，因为有这么多同行在一起分享经验，共同成长。

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