冬季护肤小知识这些实用的冬季护肤小技巧，你知道多少？

气温渐渐降低了，大家都自觉地裹上了厚厚的大衣，尤其是东北供暖以后，皮肤更是干巴巴的，大家对肌肤的呵护总是姗姗来迟。不少妹子偏偏要等到脸部肌肤非常干燥，才意识到自己的护肤还不到位！特别是敏感肌的朋友，面对冬季的来临，皮肤很容易出现红血丝、瑕疵、细纹等各种问题。那么，如何才能抵御住寒冬的侵袭呢？下面给大家分享一些很实用的小技巧。1.清洁工作是后续护肤的关键化妆的姑娘们记住，每天睡前一定要卸妆，这个是常识问题。该卸妆就好好卸妆，不要想着偷懒，清洁工作不到位，之后的护肤只会事倍功半。洗面奶建议用保湿型的，这样能够给肌肤第一层水分，不会因为清洁工作让肌肤过于干燥。另外，有的人会问冬天洗脸能不能用热水，答案是：过热的水容易造成面部水油不平衡，过冷的水会导致毛孔收缩而无法清洁干净肌肤，因此，不管冬天还是夏天，洗脸的时候都要用温水，37℃为最佳温度。2.补水能够改善肌肤问题首先，爽肤水有二次清洁和补水的作用，使肌肤变得清透，能够帮助肌肤恢复的水油平衡，处于弱酸性的状态，增强肌肤对后续产品的吸收能力。然后，每周敷2-3次保湿补水面膜，能够使肌肤透亮柔润不晕妆，达到较长时间的水润状态。覆盖面膜时，肌肤隔离空气污染，面膜精华滋润深层肌肤的每一个细胞，提升肌肤的韧性。敷面膜的时间一般为15-20分钟，以产品规定的时间为准。很多人在冬天会延长敷面膜的时间，以为可以让干燥的肌肤吸收更多的精华，实际情况是时间一旦过长，会导致面膜反向吸收肌肤的水分，这也是有的人觉得敷面膜没用的原因之一。其次，唇部护理也是非常必要的补水措施。在冬天，我们的嘴唇经受着寒风的刺激，由于唇部没有皮脂腺，因此常常出现脱皮、干燥的问题。唇部保湿最常见的就是唇膏、唇油，睡前涂一层厚厚的唇膏，第二天会发现嘴唇滋润了许多，涂口红的时候更上色。但是，不要因为嘴唇缺失水分，就过多的使用保湿产品，这样容易造成过营养化，反而成为嘴唇的负担，尽量多次少量，坚持使用，才能发挥更好的效果。最后，对于油性皮肤来说，冬季补水也是不能缺少的，频繁出油很可能是肌肤过分缺水而造成的，自己可以选择一些质地比较轻薄的补水护肤品。3.一吃一睡缺一不可冬天的饮食比较偏向热食，容易上火，可以多吃一些含水分比较高的水果，如甘蔗、柚子、猕猴桃、葡萄，补充多种维生素，使毛孔畅通、促进角质层代谢，增强皮肤抵抗力，保持肌肤有光泽。“美容觉”是大家都知道的，但很少有人愿意去做。在睡眠过程中，劳累了一天的皮肤开始进行修整，细胞新陈代谢的速度加快，毛细血管增多，为肌肤提供更多的营养，带走毒素和代谢物，使得肌肤再生，更加有活力，更加健康。学会注重饮食与睡眠的质量，真的能给你带来不一样的惊喜。若你喜欢，就关注我吧！【好文推荐】为什么经常敷面膜，却一直没效果？张韶涵靠它美天下，护肤先用HHA蜂浆纸洁面

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/GywyPlYOrj.html