如果你是一个跟我曾经一样普通的女生，想要变成一个优秀且精致的女生，请一定要这样做！
看完以下这些，我相信你会有所收获的！
一、气质提升1、一定要去试一试不同风格的衣服!
找到适合自己的风格，是提升自己气质最快速的方法。
多找几家门店去试，大胆进那些你从来没想过要进的店。
没试过你永远不知道自己多美丽。
2、体态问题
体态真的是决定气质关键呀。可以在家贴墙站练习。
3.你笑起来真好看。
医学家们经过研究发现,爱笑的人往往更加长寿。
4.主动控制自己的行为。
公众场合不要开叉坐，不要跷二郎腿，不要大声打电话。
粗放只会诞生野兽，气质都是自律出来的。
5.保持自信。
6.腹有诗书气自华。
多读书,不是看毒鸡汤，而是去读一些经典文学。
经常读书的女生,气质谈吐真的比没读书的好太多
1.强烈推荐涂身体乳！
洗完澡坚持涂身体乳。
2.睡前、上口红前可以涂唇膏
每天坚持涂的话，嘴唇细纹会少很多。
这里顺带给大家讲一个我买口红的小技巧吧，算是回馈大家长期以来的关注和支持！
那就是在网上买东西付款前，先做一个步骤：找它的隐藏U慧，这样价格能砍一大半
比如说这个3ce唇釉，如果直接入手是100多，但是通过这个方法，只需要10多块。
除了唇釉，其实某宝上90%的东西都能用这个方法，只是很多人都不知道而已。
大家可以拿个小本本记录一下，也可以现在就去码住这个公.Z号，隐藏U慧都是在这里找的！
3.用洗面奶洗脸
早上起床和晚上睡觉各一次，洗完后马上喷爽肤水，接着立刻抹水乳，这样能为皮肤建立一层保湿屏障。
4.黑头多的，千万不要自己挤
很容易损伤毛囊和皮脂腺。买清洁面膜，使用前用热毛巾敷脸10分钟，用完记得用收缩爽肤水!
5.出门千万千万要带：防晒霜+防紫外线雨伞。
6.涂眼霜!
眼霜是可以预防鱼尾纹,眼袋和黑眼圈。
7.美白。
不要吃啥打啥，一段时间后会变回去的(可以去看看相关学术论文)。
多吃西红柿，百香果，然后一定用美白精华和美白面膜。
最重要的,还是做好360度的防晒。
1.少吃三大危害皮肤的食物
1)高GI食品
2)乳制品
3)牛羊肉
2.吃饭可以细嚼慢咽。
吃太快容易控制不住吃撑。
3.起床一杯温水,吃饭前先喝一杯温水,饭后再喝一杯温水。起床一杯温水,便秘消失啦。
饭前一杯水,让自己肚子有点东西，饭量变小了很多。
饭后一杯水，洗胃洗掉油腻，健康又减肥。
4.把水果坚果当零食。
5.吃肉不吃皮、不吃肥肉、腊肉。
6.坚持自己做饭,少吃外卖。
1.失恋可以哭,但心不要死
就算世界上99%的人都不喜欢你，那也还有大约75000000个人喜欢你。
记住,这世间所有的失恋都是在给真爱的红地毯铺路。
2.遇到喜欢的人就去追,但别纠缠。
3.当一段感情让你觉得不开心比开心还多的时候，死撑不如重生。
好的感情一定是互相扶持、积极向上，让人每天都在变得更好的。
往后还有几十年，别委屈一辈子。
4.别同时和许多人暧昧
坚决不养备胎，这是一种基本的品格和修养。
5.不要因为家人的需求与催促而草率地进行婚恋。
6.别太看重物质
自己经济独立是最大的自由，看男生,品行>他对你的态度>物质。
7.培养一种共同爱好
再好的关系时间久了也会变淡，主动去增加爱情的趣味与热度,是爱情保鲜的好方法。
8.学会真实地表达自己内心的想法。
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