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孩子挑食不爱吃菜，就给她做这个早餐蔬菜饼，营养又美味_青菜_五香粉_土豆

长河网 • 2022-11-20 18:00:03 • 美食 • 阅读 0
很多小孩子不喜欢吃青菜，但是完全不吃肯定是不行的，所以只能想办法将青菜做成他们愿意吃的样子。 如果你家孩子也不喜欢吃青菜，可以试试这个青菜饼，小孩子基本都能接受，营养又美味，做起来也不麻烦。 食材：土豆、胡萝卜、西葫芦等青菜，鸡蛋、盐、五香

很多小孩子不喜欢吃青菜，但是完全不吃肯定是不行的，所以只能想办法将青菜做成他们愿意吃的样子。

如果你家孩子也不喜欢吃青菜，可以试试这个青菜饼，小孩子基本都能接受，营养又美味，做起来也不麻烦。

食材：土豆、胡萝卜、西葫芦等青菜，鸡蛋、盐、五香粉、淀粉

做法：

1、准备一些青菜，像土豆、胡萝卜、西葫芦、西兰花等，孩子喜欢的不喜欢的蔬菜都可以

2、都擦成丝，放到一个大碗里

2、碗中加入两个鸡蛋，少许盐，一点五香粉，一勺淀粉，一点水，搅拌均匀

3、锅中放少许油，放一块面糊进去，用锅铲整理成圆饼状，然后煎至两面金黄就可以出锅了

如果单吃饼觉得有点干、有点油，可以配一些喝的哦~

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蔬菜鸡蛋饼不用面粉 不加面粉的蔬菜饼 蔬菜鸡蛋饼不放面粉 小孩子为什么不吃菜 不爱吃菜的孩子缺什么
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