长寿应该是每个人都在追求的事情，对于现在的医学虽然较以前的人们，要进步不少，但是要想生命不逝，仅靠目前的医学手段暂时还难以实现。不过现在的人们寿命倒是越来越长，百岁老人很多，像日本就有这么一位聊老人家现在已经有一百一十多岁，真的是长命百岁吧，恭喜这位老人家。
有人长命百岁活到九十九，也有人在中途就停了下来。要是把生命比作长跑，日本的这位老人家那可是遥遥领先，而不少的人在中途就停下了他的脚步。世界平均男性的寿命似乎要比女性低，男性在生活中的不良习惯较多，例如抽烟喝酒等。而女生更关注养生健康等。不少抽烟喝酒的男性朋友，没有意识到这个问题的重要性。
年轻的时候，男性朋友不在乎，感觉自己的身体倍棒，养成了不少的不良生活习惯以及不良饮食习惯，当身体到达50岁的时候，各个器官机能开始走下坡路，身体经不起以前那样的折腾，寿命不长的男性，常有着3种“表现”，希望你一个也没有。
1.抽烟喝酒
生活之中有不少的男性朋友有抽烟喝酒的习惯，所谓吸烟伤肺、喝酒伤肝，世界上患有肺癌的人多数都有抽烟的不良习惯，网络之上也有不少的视频、文章讲解吸烟后我们的肺会变成什么样子。此外像酒精肝等的问题比比皆是，可吸烟喝酒的人仍然在不断的增加。
不少因为好奇，却不知道吸烟有多少伤害的人加入吸烟的行列，开始只是试探性的踏了一只脚，后来就变得难以自拔。吸烟喝酒会对身体造成一定的影响，身体内各个器官都不能健健康康的，怎么才能更好更久的为身体工作呢，我们如何活得更久。
2.不锻炼
生命在于运动，运动本身是为了锻炼身体，使身体内的细胞保持一定的活跃，有助于提升我们的身体素质，预防各类疾病的发生。爱运动的人脸色看起来更加红润有光泽。
3.有病不及时就医
据有关数据调查指出，调查人员认为，男性普遍看医生的次数要较女性少一点，不少男性会自己购买药物并使用。此外男性朋友似乎比较“粗心”，对于一些小毛病，较为之不理会，时间一长，小病痛有可能发展成较大的麻烦。
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