老子不争的思想【跟老子学养生】好心态，要“不争”

原标题：【跟老子学养生】好心态，要“不争”在老君山下，栾川县这片2477平方千米的土地上，有史料记载的最长寿者，就是老子。《史记》讲：“老子长寿若此，阅历深广，或言160余岁或言200余岁，沟通春秋战国两个时期。”也许有人会问，在当时医疗条件极差，人们除了服用中草药医病，其他医疗方法甚微甚少的情况下，老子为何能养生长寿活到160岁?良好的心态是第一位我们常说这样一句话：心态好，人就年轻。老子主张“不争”，柔弱不争是道教修养自我，处世生活的教义，而老子正是“不争”这两个字的时刻践行者。老子从对自然界的观察思考和分析中，总结出了“柔之胜刚，弱之胜强”的道理。所以“道”以柔弱为用，信道学道，以柔弱的教义思想规范和修持自己，是非常必要的。当初，在洛阳为官的老子，正是看出了朝廷内乱、无法挽回的局势，才做出隐退的明智之举。最终成就《道德经》这部哲学巨著。而在《道德经》第八章中，老子提出了上善若水，水善利万物而不争的思想，通过对“水”的论述，把他的“不争”作出了深入浅出的释义。水虽柔弱，但滋润万物却与世无争的品德，可谓至善完美。为此，道教创始人张道陵在立教之初就特别倡导太上不争的教义，把不争作为修道之士的重要修行准则。在《老子想尔注》中说：“圣人不与俗人争，有争，避之高逝”。而修道求长生者，也应做到“不劳精思求财以养身，不以无功劫君取禄以荣身，不食五味以恣，衣弊履穿，不与俗争”。而生活、工作中的不争，并不是让我们做一只遇到困难时把头埋进沙子里的鸵鸟，不争并不是什么都不做，而是不与人比，要学会不断强大自我，不断超越自我。事了拂衣去、深藏功与名，高调做事，低调做人。以不争的眼光对待周围的人与事，让心态保持年轻，可谓智者的人生艺术，强者的生存能力。责任编辑：

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