美容护肤小窍门美容护肤小窍门，每天美一点~

每日小情书：你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。精彩小提示：点击最上方蓝色帐号名一键关注后，回复数字0，查看十二星座深度解析；回复任意字母a-z，查看星座爱情小测试！ 1湿度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸.2保持睡眠充足保持愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.3尽量多呼吸新鲜空气尽量多呼吸新鲜空气并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润.4皮肤会不断地皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。5颈部和脸部颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。6化妆和保养时化妆和保养时，所有动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。7当选用洗脸或沐浴产品时不要因喜欢其香味而随便采用，避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。8不要随便摩擦不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。9绝不能让脸部绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。10每日需要补6-8杯开水吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。(本文内容来源于网络版权归原作者所有)热门微信关注方法1：长按微信ID复制>通讯录>添加朋友关注方法2：长按二维码，选择“识别图中二维码”后一键关注。一句美文一段情微信ID：yjmyydq001长按图片，设别二维码关注>>>星座女生微信ID：vxingzuo001长按图片，设别二维码关注>>>我是家政女皇微信ID：jznhxmz001长按图片，设别二维码关注>>>单身心情签名微信ID：dsxqqm001长按图片，设别二维码关注>>>教您懂点心计学微信ID：jnddxjx001长按图片，设别二维码关注>>>

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