寒露节九月节，寒露至，护肤要及时！

10月8日寒露二十四节气中的第17个节气寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡九月节，露气寒冷，将凝结也气节由来每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了气节象征如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样“寒露寒露，遍地冷露”天气特点气温降得快气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长（华西地区除外），受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽气温差异大在华南，平均温度大多地区在22℃以上，海南25℃以上，江淮、江南一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，此时西北的部分地区东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了节气习俗登高习俗我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人农事习俗寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”饮食习俗寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症补水护肤寒露的来临，气温将持续走低，这时候皮肤的保水能力也在下降，想要保持水润的肌肤，就要做好皮肤的保湿护理，除了食用一些秋季滋润水果，还要外用一些补水产品，给肌肤提供充足的水分保护，自然能在寒露节气保持健康的肌肤状态睡前可以敷上一片颐漪水光保湿面膜，在短时间内为肌肤补水，一周宜2-3次节气饮食秋季是身体需要进补的季节，在寒露将至的时候，应该多食用滋润食品，另外山药和莲子都对身体很有好处在饮食方面要荤素搭配，同时寒露节气也要适当进补动物性蛋白和脂肪，可以增加皮肤的弹性，让脸色更红润忌无病乱补、忌虚实不分、忌多多益善、忌凡补必肉忌以药代食、忌重“进”轻“出”、忌恒“补”不变、忌越贵越补★颐漪更适合中国女性肤质长按关注颐漪面膜专注国货一个暖心的公众号长按二维码关注哦！

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