追剧科普VOL.1
剧情：热剧《狂飙》中，男主为了见妻子一面，谎称自己患了「绝症」——干眼症。
「绝症」梗，还可以来自口腔科！今天北京和睦家医院口腔科高雅琦医生 将为大家科普另一个常见疾病——口腔溃疡。
口腔溃疡 RAS
口腔溃疡是一种疼痛性口腔病变，因其疼痛明显、常周期性反复发作，也称为复发性阿弗他口炎（RAS）。
根据形态可分为轻型、重型和疱疹型，其中80%是轻型口腔溃疡。
是的！
口腔溃疡产生的原因尚未可知，目前大多数研究观点是由于口腔黏膜免疫失调导致，并且具有遗传易感性。
而说到恼人的口腔溃疡，总也绕不开“上火”和 “缺乏维生素”，甚至传闻它会变成口腔癌，真的这么恐怖？ 快来听听医生怎么说。
Tips：一些全身性疾病，比如乳糜泻和炎性肠病患者、Behçet综合征患者、病毒感染（如疱疹性龈口炎，手足口，HIV感染），也会在口腔中有溃疡的病损表现。
打开搜索栏，如何治疗口腔溃疡的方法可谓是五花八门：多喝水、喝凉茶、补充维生素、用口腔溃疡贴......
对于RAS目前还没有始终有效的治疗方法，RAS患者可采用一般措施来缓解疼痛，包括保持良好口腔卫生、避免加重因素及减轻疼痛不适。
Ⅰ
保
持
口
腔
卫
生
1
采用 软毛牙刷、含蜡的带式牙线、软头牙龈刺激器轻柔地清除牙菌斑
2
使用 不含有SLS成分的牙膏。 尽量避免使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏，可能会加重某些患者的病症
3
使用不含酒精的漱口水，刺激性较小
4
采用更温和、更频繁的专业牙齿清洁方式
Ⅱ
避
免
加
重
因
素
1
尽可能减少口腔内的创伤因素，如锋利/粗糙的牙齿修复物、牙套等
2
避免造成创伤的习惯，如咬颊黏膜或嘴唇
3
避免食用辛辣刺激等可加重病情的食物
Ⅲ
减
轻
疼
痛
不
适
1
进食及清洁牙齿前使用局部麻醉剂（如2%粘性利多卡因）和涂层剂，可暂时缓解不适
2
避免造成创伤的习惯，如咬颊黏膜或嘴唇。对于证实有营养缺乏(如维生素B12、叶酸、铁、锌)的单纯性RAS患者，可以适当补充营养素
对于轻至中度RAS患者，除了一般口腔卫生措施外，通常仅需要局部治疗。
对于复杂性RAS患者，通常还需要使用局部药物治疗+全身性皮质类固醇治疗来控制症状，同时排除潜在的全身性疾病或营养缺乏。
如果清楚自己属于容易复发口腔溃疡的体质，可以通过改善日常习惯来避免频繁患上溃疡。
1.改掉不良习惯，比如咬腮、咬嘴唇
2.适当补充维生素和矿物质
3.定期检查牙齿，比如智齿生长状况不佳需要尽早拔除，牙冠、假牙不合适及时修补
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