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骚年开动大脑谈护肤|骚年，这里有一本防晒宝典请你收下！

长河网 • 2019-01-21 09:41:15 • 护肤 • 阅读 2
周先森谈护肤 - 防晒宝典
    童鞋们，周先森又出现了！    话说为什么今天突然想到写文了呢？因为，周先森要去度假啦，梦寐以求的自驾游！    作为一个有节操的人，当然要在度假前把欠了好多时间的稿件补上，这样良心上至少也能好受一点... （群众：你还有良心？你上次更新是什么时候你可还记得？？？）    好了好了好了，我知错了！    这不是来了嘛，我们正式开始今天的话题：关于防晒，所有你应该知道的东西！    以下是正文：Q1：    防晒主要防啥？A1：    毫无疑问，防紫外线！以及紫外线给皮肤带来的伤害！我们通常指的紫外线主要是UVA和UVB（UltraViolet），其区分如下：（网图，侵删）UVA：长波紫外线，波长通常在320nm-400nm之间，具有很强的穿透作用；UVB：中波紫外线，波长通常在290nm-320nm之间，其能量强度比较高；UVC：短波紫外线；对，你没看错，还有UVC，但是为什么平时都不提到呢？因为UVC在经过臭氧层的时候基本上都被过滤掉了...之前是不是有过一段时间说冰箱氟利昂会导致臭氧层空洞，从而增加皮肤癌风险？对！那主要指的就是UVC！三者比例大致如下：（网图，侵删）Q2：    为什么要防紫外线？A2：    这个问题，可以简单用两幅图来说明：（网图，侵删）Q3：    UVA、UVB对皮肤的影响？A3：      UVA：长波紫外线对衣物和人体皮肤的穿透性远比中波紫外线要强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，起到了防御紫外线，保护皮肤的作用。因而长波紫外线也被称做“晒黑段”。长波紫外线虽不会引起皮肤急性炎症，但对皮肤的作用缓慢，可长期积累，是导致皮肤老化和严重损害的原因之一；UVB：中波紫外线简称UVB，是波长280～320nm的紫外线。中波紫外线对人体皮肤有一定的生理作用。此类紫外线的极大部分被皮肤表皮所吸收，不能渗入皮肤内部。但由于其阶能较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡等症状。长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。由此中波紫外线又被称作紫外线的晒伤(红)段，是应重点预防的紫外线波段。摘自《超自然的力量》，现代出版社，吴波编著，2013.01What\'sMoreUVB在上午10点到下午4点之间强度最高，尤其在午间；而相比起UVB而言，UVA可算是雨露均沾，只要是白天，无论何时何地，UVA总是会伴随左右，其强度如下图所示：所以，在夏日正午时分，如果不是有比吃美食更重要的事情，那还是不要出门好了....UVA其实不光是全天无差别供应，更是全年无差别供应，哪怕在冬天，UVA依然存在...根据E=hc/λ，波长同能量是成反比的。因此UVB照射到皮肤上会有比较明显的灼热感，而波长较长的UVA，也许等你发现它存在的时候，你的皮肤已经被晒黑了....云层也许能过滤掉部分UVB，但是很可惜，普通厚度的云层几乎不会过滤掉UVA...由于UVA的长波长的特性，UVA也几乎不会被普通玻璃所过滤掉；在光鲜亮丽的写字楼玻璃幕墙后上班的小仙女们，你们是否已经瑟瑟发抖了？    综上所述，我们说防晒，不光光指要防UVB，更重要还要防止UVA对皮肤的伤害！而且这种伤害是可以累计的，严重情况下甚至可以导致皮肤癌！Q4：    防晒的机理是什么？A4：    还是这个原则，我们能用一张图说明的坚决不用文字表达        （对，周先森就是这么懒，而且还懒得理直气壮...）类型原理优点缺点说明物理反射不易过敏肤感厚重、腻铺展性差以金属微粒对光的反射为主，不容易被皮肤吸收，不易过敏，对孩童、孕妇相对安全可靠质地厚重，容易泛白化学吸收肤感清爽容易过敏的风险以吸收光为主，防晒性能在吸收光能后容易变性，对皮肤容易造成一定的刺激性甚至过敏性；优点是容易配方，而且肤感清爽，无沉重感，容易铺展；Q5：    SPF、PA+++、PFA这些都是什么意思？A5：  先来张图：图中有着各种各样的标识，看着让人感到云里雾里...别急，等看完这一段，你就会对这些标识会有一个初步的了解：SPF：SunProtectionFactor，防晒系数，主要用于评估防晒产品抵御UVB的效果,关于这一点世界各大防晒系统都统一。PA/PPD：ProtectionGradeofUVA（UVA防止效果测定法标准，日本指数）/PersistentPigmentDarkening(持续色素晒黑反应，欧洲指数）Q6：    SPF是怎么算出来的？A6：    周先森依然先放图镇楼：MED，假设紫外线强度不变的情况下，一个人在没有采取任何防晒措施的情况下阳光照射一段时间内皮肤开始发红，则称之为最小红斑剂量，通常这个时间设定为20分钟。（也见过有15分钟，10分钟的）从公式可见，SPF其实是一个比值，用来比较涂抹防晒产品前后效果的一个比值；以SPF15的产品为例，意味着15*20min=300min的防晒效果，也就是在理想情况下，SPF15可以保证5个小时的防晒效果。SPF越高，其实并不意味着防晒效果越好；从上面的图表可以看SPF20再往上，其实UVB遮蔽提升的效果相当有限，但是为了提升那么一丢丢的SPF，可能会引入许多其他防晒成分，很有可能会引发过敏等症状。       啦啦啦，今天的任务完成了，周先森终于可以无愧良心出去浪了！    （话说貌似周太太忘记买防晒霜了，这可真是要了亲命了......）    夏天正是度假高峰，大家外出嗨皮的时候一定不要忘记带上足够的防晒产品哦！  如果大家有什么关于防晒的问题，可以在下方留言告诉我哦，我会选择典型问题后续进行解答的（真棒！不用再为下一期要写什么而绞尽脑汁了！）最后，祝大家暑假快乐！点击“阅读原文”获取最全防晒成分介绍。

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