比薯条香百倍,摇一摇烤一烤,无需油炸更健康,一盘不到1元_土豆_调料_美食

它比薯条好吃百倍,摇一摇烤一烤,无需油炸更健康,一盘不到1元。孩子在家的日子,总是喜欢吃各种零食,前两天嚷着要吃薯条,可是薯条要经过油炸,实在是不健康的吃法,跟孩子们商量了一下,做了比薯条还好吃的孜然薯角。很多人对这个名字比较陌生,薯就是马

它比薯条好吃百倍,摇一摇烤一烤,无需油炸更健康,一盘不到1元。孩子在家的日子,总是喜欢吃各种零食,前两天嚷着要吃薯条,可是薯条要经过油炸,实在是不健康的吃法,跟孩子们商量了一下,做了比薯条还好吃的孜然薯角。很多人对这个名字比较陌生,薯就是马铃薯,马铃薯就是土豆,把土豆切成三角的形状,加上孜然等调料,一起烤制,是不是听起来特别简单?

吩咐老公出去买两个土豆,回来拎了一大兜子土豆,1元一斤,真的好便宜,没有损坏的,只是个头有点小,老公也太会算计了,这么多土豆才花十块钱,真是过日子的高手。做这一盘需要两个土豆,算了一下,重量在300克,一盘还不到1元,太划算了,比起外面卖的薯条,经济实惠,关键是做法简单而且健康,无需油炸是最大的优点,孩子多吃也不怕。

土豆是我家百吃不厌的蔬菜,价格还便宜,春天吃的土豆一般都是前一年秋季收获的土豆,放不好就长芽。立夏后,就会有南方种植的新鲜土豆上市,一定要买新鲜的,吃起来更健康,也可以多保存一些日子。

土豆做法非常多,炒土豆丝,煎土豆片,炖土豆块,炸薯条薯片,今天做的是孜然薯角,把土豆切成三角形,放入袋子里摇一摇,与调料混合,这就是这道美食的特点,不用筷子搅拌,摇一摇的办法,可以让调料与土豆之间混合得更加均匀。不用炸不用炒,放烤箱里过20分钟,就可以吃现成的孜然薯角啦!无油烟做法,健康又好吃,比薯条好吃多了,爱吃土豆的朋友一定别错过这个吃法,简单又好吃。

孜然薯角

所需食材:马铃薯(土豆)2个、玉米油两勺、盐少许、辣椒粉1勺、孜然粉1勺。

制作方法:

1、土豆洗净去皮后,对半切开,然后每一半再切成小的三角块,像图中这个样子就可以了。

2、把切好的土豆放入清水中,把表面的淀粉清洗干净。

3、把清洗后的土豆捞出来,放入保鲜袋中,加入玉米油、辣椒粉、孜然粉、盐。

4、一只手把袋子的封口抓住,使劲摇一摇,让每一块土豆上裹满调料。

5、烤盘上放一张烘焙纸,再把土豆均匀的摆在烤盘上。

6、烤箱预热180度,放在中层上下火烤20分钟,如果土豆比较大,需要适量增加几分钟,具体的时间还要看烤的程度,表面金黄熟透就可以了,好吃的孜然薯角就做好了。

温馨小提示:土豆保存不当,就会生芽,土豆就会产生毒素。土豆见光后,还容易变绿,这样的土豆对我们的健康都有危害。正确保存土豆的方法,避免阳光照射,放在阴凉干燥的地方保存,这样是最佳的土豆保存方法。

今天的分享就到这里,我是橘子家的小厨房,美食领域原创作者,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以持续关注,给我留言一起交流美食经验,此文为本人原创作品,任何不良自媒体不得搬运和盗图,盗用必究。

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