护肤甘油加水比例秋季护肤食谱，搭配维格尔更加水润~

想了解更多资讯点击上方蓝字全美世界皙之密福州体验中心关注我们噢~秋天已到，你们还好吗？问的更确切一些：你的面子工程还好吗？随着时间的推移，秋天大步流星的向我们走来，随之而来的还有各种肌肤问题，首当其冲的就是肌肤干燥问题，我们的肌肤立即发出补水警报，那么如何才能抵抗秋天的肌肤干燥呢？注意一些就能缓解肌肤缺水的情况，让我们一起来看看吧！1.增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用，可以食用一些富含维生素a的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素e有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素e较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。搭配维格尔维生素C，效果更佳哦~2.常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。搭配维格尔胶原蛋白粉和晶棒，效果更佳哦~3.增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。搭配全美世界五天行动和清轻棒，效果更佳哦~4.注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。搭配维格尔LB-30益生菌，效果更佳哦~5.经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。搭配维格尔珊瑚钙，效果更佳哦~还是不确定？还有更贴心的方式选择能真正为你肌肤工作的产品皙之密身后的团队一直悉心聆听肌肤的诉求为不同肌肤类型打造完美方案无论你是干性、油性或混合型肌肤都可以混合搭配使用我们的产品来满足你肌肤的需求如果想要避免自己摸索和尝试的过程更好的做法是咨询我们的产品顾问获取更客制化、专门为你配制的保养程序您的素颜美肌之旅，由此开始微信关注：全美世界福州体验中心皙之密福州团队营销微信：FJH-TW免费线上皮肤咨询，免费线下实际体验欢迎加入我们的团队！！店铺链接：皙之密❄️BWL福州全美世界 https://weidian.com/s/370747553?wfr=c&ifr=shopdetail长按二维码解锁全美世界更多精彩内幕

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