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关于现实和人生的感悟有什么道理是护肤很多年后才感悟出来的？

长河网 • 2019-01-21 16:58:23 • 护肤 • 阅读 5
经验往往都是建立在一次又一次心酸的作死经历上的
说起护肤，可能很多姑娘都是从初中开始的，懵懵懂懂走了不少弯路，交了不少智商税，到了现在大家对于护肤也渐渐有了更理性的认识。有什么道理是护肤多年之后才总结出来的呢？今天就和大家分享15条护肤小经验，希望能帮你少走弯路~1.你的脸没你想的那么脏我们皮肤最外层的是角质层，此外还有皮脂腺分泌出的皮脂所形成的皮脂膜，它们组合在一起形成了我们的皮肤屏障。当我们频繁使用洁面产品时，不但会洗去脸上多余的油脂，还会失去角质层里的好东西。比如负担皮肤保湿重要任务的NMF（天然保湿因子），NMF大量流失会导致皮肤屏障功能受损的问题。所以，大家适当清洁就好，不要用太多清洁产品~2.治疗痘痘，分清寻常型痤疮、脂溢性皮炎和玫瑰痤疮很多姑娘一长痘就如临大敌，满脸痘痘的时候就容易病急乱投医。其实更关键的是，要先分清自己的痘痘类型。寻常型痤疮多发于青年时期，包括黑头、白头和痘痘。而脂溢性皮炎一般表现为鼻翼两侧的潮红脱屑，可能会伴有瘙痒，马拉色菌检查可为阳性。至于玫瑰痤疮又被称酒糟鼻，一般会沿鼻部对称分布，主要体现为两侧脸颊的泛红和丘疹（痘痘样的凸起）。建议大家在痘痘严重、反反复复的时候，去正规医院检查，及时进行治疗，好让皮肤早日恢复白嫩。  3.你的脸部皮肤并不需要去除螨虫面部的螨虫主要是蠕形螨，以皮脂和脱落的角质细胞为食，几乎人人都有，难以完全去除。目前医学界虽然一直在讨论，但没有可靠实验证明蠕形螨和痤疮、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮有关。去螨虫洁面乳之类的护肤品都只是商家的噱头而已，不要把去除螨虫当做治疗痤疮的主要方法。我们常说的螨虫过敏主要是由尘螨引起，疥疮则是由疥螨引起，只有在免疫系统极度低下时蠕形螨才会致病。4.别把食物往脸上贴了黄瓜主要是由水构成的，内含的一点活性物质也很难进入皮肤内。用盐、糖去角质的方法同样不可靠，就算是非常精细的盐对于皮肤来说也是很粗糙的，可能会造成细小的伤口。柠檬汁、白醋也是不可能达到收缩毛孔效果的，关于收缩毛孔大家想了解更多的话，可以戳这里查看我们之前写过的文章：关于收缩毛孔的真相：毛孔粗大还有救吗？5.护肤品的手法其实没什么用广为传播的护肤手法，其实并不能促进护肤品的吸收和提拉皮肤，护肤品的吸收和护肤手法是没有太大关系的。所谓的提拉皮肤听起来是很神奇，但我更怕你力气太大，造成皮肤的松弛。而且对于敏感肌和痘痘肌而言，按摩带来的物理摩擦对皮肤反而是不利的。摩擦引起的升温会促进一些小分子物质的吸收，可能会增加对敏感肌肤的刺激，况且手上有那么多细菌，痘痘肌就不要在脸上摸来摸去了6.少吃糖比你的贵妇护肤更有用在我们摄入较多糖分的时候，会让体内血糖含量迅速上升，最终刺激到皮脂腺，导致痘痘的产生。此外，多余的糖分还会和我们体内的DNA或者蛋白质结合，造成细胞功能紊乱，最重要的是，我们的胶原蛋白会在日积月累的糖化下，逐渐变的暗黄和失去弹性。像我们喜欢吃的油炸食品、甜点和各种饮料，这些食品在加工处理时，会因为高温大大加速糖化过程，产生有害物质并被人体吸收。所以，为了我们的皮肤，还是要少吃糖。7.一次只做一件事皮肤问题很多的人往往比较心急，想把皮肤问题一次性解决好，但是这时候更建议大家把这些问题拆分开，一个一个来进行针对性的护肤。如果皮肤有炎症痘痘或者敏感问题，那就先将这些亮着红灯的问题解决好，把皮肤调理到一个健康的状态后，再去考虑美白抗老这些加分项。8.健康的皮肤，合理搭配护肤品可以1+1＞2皮肤比较稳定的时候，可以考虑护肤品叠加使用。比如，美白可以与抗衰老结合。像美白成分烟酰胺便能和抗老成分A醇搭配使用，但是要记得建立好耐受，做好保湿工作~叠加使用的护肤品主要成分最好不要是同一种，这样使用的意义不太大，成分的浓度也不会因为叠加有所变化。9.去角质需谨慎正常情况下，皮肤表层废旧的角化细胞会自动脱落，但是也会有没及时脱落的情况发生，这时可以通过加强保湿和适当使用去角质产品，来加速细胞的更新换代。常见的果酸、水杨酸和尿素产品都是不错的选择，干性和敏感皮肤去角质时要慎重，如果确定可以使用，那么更推荐温和些的角质酶类产品。10.保护好皮肤屏障再谈别的事无论哪种肤质，都建议不要叠加使用带有剥落功能的成分，就算你是耐受皮，也要谨记猛药应该循序渐进的使用。初次用某种猛药时候，大家可以一周内停用几次，给皮肤一个适应的时间。如果已经使用一段时间了，比较建议用几周停一周。猛药虽好，也不要贪多呀~11.护肤品闷痘有可能真不是护肤品的锅大家使用某个产品后出现的闭口、痘痘，可能并不是因为护肤品。比如，卸妆油、卸妆膏的闷痘，可能是由于过度清洁（强清洁力的洗面奶），皮肤屏障受到伤害，才会出现痘痘、闭口。修复产品闷痘可能是因为大量使用，造成角质细胞角化过度，引起毛孔堵塞从而闷出闭口。此外，如果用了不适合自己的护肤品，也可能会闷出一脸痘，像油皮就不适合使用油类的护肤品，尤其是在出油多的夏天。12.外油内干是因为屏障受损很多人都喜欢说自己“外油内干”，如果你也认为自己的皮肤有这样的症状，那往往是因为本身是油性皮肤，但是脸上一油就拼命洗脸，洗完脸又不注意修复保湿，反而使用大量含酒精的产品来维持清爽干燥的肤感而造成的。长期以往，皮脂腺受刺激努力分泌油脂，这个时候油分的确会防止你皮肤内水分（但也只有一丁点）流失，更重要的会阻止你把水补进去，总觉得皮肤紧绷、干燥。所以油性肌肤，并不代表不缺水不需要补水。简单来说还是因为皮肤屏障受到了损伤。这时候的护肤应该分区护理，不同区域分别使用清爽的保湿产品和修复屏障产品。13.护肤品吸收快不快意义不大皮肤是屏障组织不是吸收器官，我们所体会到的吸收感，其实是产品在涂抹的过程中挥发了。而如果有些产品并没有我们所说的“吸收感”，也不代表它是不好的，比如凡士林，就是依靠在皮肤表面形成保护膜达到保湿作用的。14.排毒都是伪命题人体的解毒转化器官是肝脏，如果你肝脏正常，是不用担心你的排毒问题的。皮肤虽然参与代谢过程，但流汗的主要功能是降温，而汗蒸太频繁不仅不能排毒，反而可能引起脱水和电解质紊乱。15.理性期待护肤品的效果很多皮肤问题护肤品是很难改善的，对商家标榜的效果要理性对待。由于个体差异的存在，没有百分百有效的产品。很多功能性的产品，往往是起效过程很缓慢，当你停用了，就会逐渐恢复到原来的皮肤状态。护肤贵在坚持，你也许不能改变一些问题，但你可以使自己在尽可能长的时间里保持美的状态。今天整理的一些护肤常识就到这里啦，希望我们在科学护肤这条路上，永远保持理性的头脑！不知道大家都有什么自己的独门护肤经验呢，一起在评论里分享吧~-还有这些别错过-✍️ 本期作者|人民币想知道什么是微针吗？来点个

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