&家常素菜菜谱,罗汉斋,简单美味营养,比肉好吃,吃不够,动手吧_口蘑

用料 腐竹3-4根木耳1小把荷兰豆1小把胡萝卜1小块冬笋(小)1个口蘑4个生抽1勺素蚝油1勺味极鲜酱油1勺糖3克盐适量淀粉2勺水半碗 罗汉斋的做法: 准备好食材:腐竹提前一夜用温水泡上,冬笋去皮

原标题:家常素菜菜谱,罗汉斋,简单美味营养,比肉好吃,吃不够,动手吧

用料

腐竹3-4根木耳1小把荷兰豆1小把胡萝卜1小块冬笋(小)1个口蘑4个生抽1勺素蚝油1勺味极鲜酱油1勺糖3克盐适量淀粉2勺水半碗

罗汉斋的做法:

准备好食材:腐竹提前一夜用温水泡上,冬笋去皮洗净切薄片放入滚水中(水中加1勺盐)煮3-5分钟,捞出来放清水中浸泡,木耳用温水泡发2-3小时清洗干净,荷兰豆去筋洗干净备用,胡萝卜切成菱形状,口蘑洗干净切片,两片姜切丝。

锅中加适量水烧开,放入泡发好的腐竹和木耳煮2分钟,加入荷兰豆和胡萝卜变色后立即捞出来沥干水分。

准备一个碗加1勺生抽+1勺味极鲜酱油+1勺素耗油+3克糖+2勺淀粉+半碗水搅拌均匀备用。

热锅中倒入适量油炒香姜丝。

放入口蘑大火翻炒至变软体积缩小。

倒入焯过水的食材翻炒片刻。

倒入调味汁(倒入之前再搅拌一下防止淀粉沉淀),加适量盐翻炒均匀。

大火收汁即可,盛出装盘。

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