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防晒护肤护肤|懂防晒就能防老？太天真！

长河网 • 2019-01-21 14:58:19 • 护肤 • 阅读 10
“养儿不防老，防晒才真能防老”。我挺佩服现在的段子手们，还挺与时俱进的，这种美容段子都想出来了。确实，越来越多的人有了防晒意识是大好事，我一直觉得防晒不应该仅仅是一个美容习惯，更应该属于健康习惯，就跟天天刷牙洗脸一样。
“养儿不防老，防晒才真能防老”。我挺佩服现在的段子手们，还挺与时俱进的，这种美容段子都想出来了。确实，越来越多的人有了防晒意识是大好事，我一直觉得防晒不应该仅仅是一个美容习惯，更应该属于健康习惯，就跟天天刷牙洗脸一样。不过，光懂防晒就真能彻底放心防老了吗？其实，你只是在漫漫防老之路上，走出了第一步。尽管这是非常关键重要的一大步，但之后的路，还更长更复杂。 从专业角度来说，“防晒”属于“防光老化”的一种，也是最重要的一种。什么叫光老化，顾名思义，因为不同光线的因素，致使皮肤受到损伤，出现机能的退化，提早进入衰老状态。最最主要的光老化因素，就是紫外线。随着科技的发展，人们对光老化的研究越来越深入，就发现，除了紫外线，其他的光，对皮肤也存在一定的威胁。这些光，因为在自然中的数量过少，曾经一度被认为是人畜无害或者可以忽略的，但通过高科技的持续、深入研究，才发现，它们和紫外光一样，存在着累积的损伤，而且还会加重紫外光的伤害，所以这几年，这些光导致的皮肤问题，越来越受到重视。比如红外光，以前大家都觉得它没啥影响，而且在日光中的含量实在太低了。但是现在，欧盟已经规定，防晒品当中，需要有防红外光的配方。因为尽管含量低，它仍旧对皮肤造成一定的影响，而且红外光会提升皮肤的温度，在高温的情况下，阳光中的紫外线损伤炎症扩散速度更快，等于多了一个“帮手”。另外，对于可见光的研究，近两年也发展迅速，已经有一些作风比较大胆前卫的品牌，在防晒品中加入了防止可见光损伤的物质。“光损伤那么吓人，是不是我晚上在开灯房间里面也要抹防晒了啊？”这是个很经典的问题。说来好笑，十多年前，大家还不太热衷于防晒时，我就在台湾的综艺节目中，看到很作的女明星，说自己24小时，连晚上睡觉时都要抹防晒，不光要靠它防灯光，还要防太阳出来时晒到脸上的光。那么怕光，干脆躲地洞里点蜡烛好了啊！防晒重要，也不要惶恐过度，室内日光灯、甚至是迪厅的紫外线灯，相对来说能量都极低，还是安全的。完全没有必要为了防止光损伤光老化，就白天晚上都抹防晒。 但是，还有一种光，真得时刻注意。过去，我们觉得它在生活中存在的量太少太少了，完全可以忽略不计。现在，我们的生活方式跟以前比起来，变化太大了，接触到这种光的机会也变得非常频繁，频繁到已经无法忽略不计。估计有些人已经猜出来了，这种光，叫做“蓝光”。你天天看手机pad电视电脑接触到的光，就是蓝光。我记得很久以前微博上有位“名人”，对蓝光损伤非常不以为然，用初中数学做了一个简单的计算，结论就是“防蓝光”完全就是毫无意义的商业噱头。我听了呵呵，如果世界上所有的事情，都能用初中数学来量化评判，那还要科学家干嘛？事实上，蓝光对细胞的影响非常复杂，现在我们还刚刚在比较初级的阶段。所以，暂时没有像防晒霜那么方便的量化或者SPF啊PA之类的很显著的防护数值。但是，既然已经知道它有损伤，总不见得不理会听之任之吧，市面上主打防蓝光损伤的产品，还是应运而生了。都属于目前非常高科技的研究产物。 比如雅诗兰黛新的小棕瓶“抗蓝光”眼霜。小棕瓶系列算是雅诗兰黛家最明星的系列，主打DNA修护。搞不明白啥是DNA修护的人，简单记住，小棕瓶系列的配方，能让你的细胞更好完成自身的修护，保持最佳状态，不光修护速度快、质量好，修护也更及时。那么，抗蓝光又有什么作用呢？要理解这点，还是得先从雅诗兰黛一个蛮好玩的研究发现说起。研发人员从科学角度找到了一个问题，蓝光持续照射一小时，细胞中主管自我修护的Per-1时钟基因，活性就减少了60%，非常可观的数字，看得我恨不能把手机都丢了。而更早的时候，很多神经学家都聊到过一个研究，晚上看手机和pad时间太长了，会变成失眠，因为手机里的蓝光会让人越来越兴奋。雅诗兰黛R&D的Nadine博士说的：皮肤自身是感光的，即通过opsin视蛋白，作为最大的器官，皮肤本身就会收到蓝光影响、不需要通过眼睛感光到大脑。所以其实皮肤感受到蓝光之后也会有衰老的问题。而小棕瓶有个神奇的作用，那就是让偶尔有段时间晚睡的人，皮肤看起来不那么糟糕。大家知道，夜间进入深层睡眠后，细胞才逐渐进入修护的高峰期，睡不好的话，皮肤看起来就不那么好。小棕瓶眼霜呢，能让你即便在夜晚皮肤受到损伤的情况下，维持细胞依然活跃的修护状态。长期熬夜肯定不行，有时候睡不好也别担心，小棕瓶能让你看起来还是美美的。有人肯定要来抬杠了：睡眠不好整个身体系统都不好，怎么能靠一瓶护肤品拯救？小棕瓶也没说能让精神变好啊，人家只是力所能及让皮肤状态变得稍微好一点罢了。抗蓝光小棕瓶眼霜呢？首先，它并不能解决蓝光造成的全身性问题。因为蓝光最大的特点，是通过眼睛直接影响到大脑的活动状态，严重影响睡眠。经常有人躺床上刷手机，刷着刷着就天亮了，大多数时候，并不一定是你看的内容有多精彩，而是手机发出的蓝光造成大脑异常亢奋。总睡不了，皮肤状态肯定不好，黑眼圈也跑出来了。抗蓝光眼霜虽然不能改善睡眠，但能尽量缓和因为休息不好、修护不良，造成的黑眼圈和干纹细纹等问题。其次，它能缓和蓝光带来的细胞受损，尽量保持细胞内部高度的修护力。别看蓝光的能量并不是紫外线那么高和密集，它对皮肤细胞还是有一定的影响，而且现在玩手机的时间越来越长，这种影响还会随着时间变得更大。雅诗兰黛的研发科学家们进一步发现，持续的蓝光照射，细胞内部的时钟基因会受到扰乱，夜间自我修护的机制因而受到的影响。说直白点，总是刷手机看pad，长期曝露在蓝光下，可能削弱皮肤自我修护的能力，就算你有哪天早早睡觉了，皮肤自身修护更新的能力速度，可能也没那么好了，甚至未必能够及时“启动”。我简直想把手机直接丢了。当然不能丢手机解气，我以前就一直提醒大家，别把手机带上床，睡前刷手机是非常不好的习惯。除了改掉生活坏习惯之外，适度地选用产品也有一定的帮助。新的抗蓝光小棕瓶眼霜，在预防蓝光干扰皮肤细胞的修护，缓解睡眠不良造成的黑眼圈方面，都有很具有针对性的考虑和配方设计。虽然之前它就是缓解黑眼圈、保湿防干纹细纹的设计，但加入了专门的抗蓝光修护设计，效果变得更深入全面。雅诗兰黛家的研发一直在业界属于非常先进的水准，抗蓝光小棕瓶眼霜的临床的测试效果也不错，能高度保持容易受蓝光抑制的修护物质的活性，增加皮肤的自我修护力。他们家的临床测试显示，新的抗蓝光小棕瓶眼霜能保持眼部24小时的保湿，八小时的持续高效抗氧化，三周就能让黑眼圈变得没有那么明显。我自己试用下来的体会是，质地比原来明显轻盈许多。以前有人觉得小棕瓶眼霜会搓泥或者略厚，有点滑滑的“硅感”，新版感觉更水润而且没有那种硅感了，用完皮肤还是细滑的，但水润感更足，是一种更精致轻盈的肤感。用完之后你抹遮瑕或者眼影，也觉得抹起来更顺手更容易上色。 那么，用完抗蓝光小棕瓶眼霜，就能安心熬夜刷手机？别傻了，这就跟世界上不存在熬夜霜一样。小棕瓶眼霜确实能保持皮肤细胞足够的修护机能，但好的修护环境，还是必须靠充分休息来给到的。熬夜、狂刷手机、眼部和精神疲劳，都严重干扰细胞的天然修护过程，这种自己作die，别说抹眼霜，小棕瓶眼霜整瓶吃下去都没救。小棕瓶眼霜能做到的，是缓解你日常刷手机看电脑造成的皮肤累积受损，最大程度上保持皮肤细胞的自我修护活性，等到熟睡后，尽快开启最高效的修护机制。这样，配合你的规律睡眠和健康习惯，才能更好地改善黑眼圈，提高眼周皮肤的水润饱满度，让皮肤显得更细致年轻。另外，除了眼霜，睡觉时你们会用眼罩吗？我的做法是：做完皮肤保养睡觉时带，我用的是花王蒸汽眼罩，这个大家应该很熟了，薄片型设计，约40度舒适温度，可以舒缓用眼疲劳，促进眼部循环从而减淡黑眼圈。这个平时在家或飞机上戴都很方便。另外一个常用的是LAB消肿冰眼罩，尤其适合这个天气用，早晨从冰箱拿出来敷几分钟，比冰块消肿效果还好，解暑气，还专治“睡不醒”！

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