我们的祖先早在两千多年前就已发现，人体皮肤上分布着许多特殊的感觉点，也就是穴位。人体共有三百多个穴位，这些穴位与神经系统有着密切的联系。穴位按摩已经深入人们的生活，但普通百姓真正了解的并不多。
那么，中医精气神理论认为的人体常用保健穴位有哪些？该如何定位？通过这些穴位进行自我保健，养足精气神的方法又有哪些？
由上海市慈善基金会静安区代表处支持，在静安区精神文明建设委员会办公室、静安区卫生健康委员会指导下，为加强条块联动，静安区各街道、楼宇携手复旦大学附属华东医院，共同打造的静安新时代文明实践项目“宏恩健康讲堂”，将于9月19日（周二）9:30-10:30，邀请复旦大学附属华东医院针灸科副主任杨晖主任医师，带来《小穴位帮您养足精气神》视频直播。此次活动由讲堂携手大宁路街道新时代文明实践分中心，将在大宁路街道云荣居民区新时代文明实践站开展，并进行全程直播。
直播时间
2023年9月19日（星期二）9：30-10：30
观看全程视频
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