坐月子可以洗脸护肤吗护肤攻略——你知道怎么洗脸么？

夏天天气炎热出汗多，脸上不是汗水就是油，感觉特别粘腻，这时候有的人就会采取洗脸的方式来赶走脸部油腻。虽然彻底清洁是保养的首要任务，但是到底应该怎么洗才科学呢？先来搞清楚下面几个问题。洁面是很重要，无可替代的吗？护肤程序中的各个步骤都是互相影响，环环相扣的关系，哪个程序没做好，都会对护肤的整体效果产生或大或小的影响。根据自己的肤质做到“适度”清洁，才是关键。洗脸时的水温有没有讲究？不管任何季节，都请用温水洗脸；过热的水温会加速皮肤的老化，而冷水，则很可能会使清洁效果打折扣。如果好好洗脸，我们该怎么做？1、先洗手洗脸前要先洗手是被大多数人忽视的一个重要步骤，手会携带好多的细菌，在洗脸之前，一定要先清洗双手，这样才能保证手上细菌不会带到脸上。2、洗脸用温水洗脸水温不要过热，尤其是在秋冬季节，大家早上起来都要图个暖和，最好的洗脸水温在38~40度为佳。3、仔细轻柔按摩洗脸时要轻柔地按摩肌肤，待洗面奶溶解堵塞毛孔的污垢和皮脂，不仅能有效去除脏污，更能紧致毛孔，使肌肤不松弛！4、每天洗脸次数不宜过多不论是油性，干性还是混合性的皮肤，一般来说每天早晚各一次就足够了。清洗过度易造成水油失衡。对于户外工作者，活动量较大或者接触污染物较多的人群，可以适当增加洗脸次数，洗后应及时补水保湿，以防皮肤干燥。但是，有的油性肌肤的朋友为了保持面部干爽甚至每天洗很多次脸，这样过度的清洁，你的皮脂膜还健康吗？什么是皮脂膜?正常人的皮肤角质层表面都有一层由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞产生的脂质及汗腺分泌的汗液等物质融合而成的膜，覆盖在皮肤表面，是天然的保护屏障，称之为皮脂膜。皮脂膜对皮肤的重要性❶ 屏障作用。皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分过度蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。❷ 润泽皮肤。皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。当频繁洗脸或用40℃的热水洗脸时，很容易破坏掉这层皮脂膜。皮脂膜受损后的表现❶ 缺水干燥、易产生皮屑；❷ 易产生细纹；❸ 反应性油脂分泌旺盛，毛孔粗大；❹ 红肿瘙痒、易过敏；❺ 粉刺、痤疮爆发；❻ 屏障功能受损易色素沉着，导致肤色不均。有人担心洗面奶太柔和，不能把脸上残存的脏东西，油脂，护肤品清洗干净，就先卸妆，再洗面奶，而且反复揉搓，造成皮肤敏感。甚至还有用搓澡巾洁面，或者用毛巾反复摩擦。其实过度去角质会破坏皮肤屏障，造成裂隙，湿疹..科学洁面才能更好的清洁、保护皮肤。版权说明：此图文素材采集于网络，版权归原作者所有。我们尊重版权，如有问题请与客服联系：JUMI-y02创办人：王英夫出品：聚美医云传媒执行：JUMI—shi

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