詹姆斯身材33岁詹姆斯凌晨五点开始训练，这身材你给几分？

作为联盟最大牌的超级巨星，詹姆斯今年夏天加盟了洛杉矶湖人队。尽管已经年满33岁，但詹姆斯上赛季季后赛场均能够轰下34分9.1篮板9次助攻的无解数据，并且上演了2次压哨绝杀，还有过总决赛单场50+8+8的无敌表演，他依旧被认为是联盟最好的球员。詹姆斯之所以能够保持这么好的状态，除了强大的天赋之外，后天的努力同样不可分割。休赛季开始时詹姆斯带着家人外出度假，享受了难得的休闲时光。但他很快便回归训练，近日多次在社交平台上晒出训练照。今天早些时候，詹姆斯又分享了自己训练的动态，常规的拉伸动作做的十分认真。高强度的哑铃训练，可以看到33岁的詹姆斯身材依旧十分完美，肌肉维度大、分离度清晰。还有詹姆斯最爱的瑜伽球，前段时间家人前往意大利度假时老詹也带着心爱的瑜伽球。正是凭借刻苦的训练，詹姆斯才有了强大的核心力量和协调性。

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/WZ6PB7xw83.html