虽然说肾脏在我们的身体内比较重要，但它也是一个需要被关注呵护的器官。之所以这样说，是因为如果我们在日常饮食上不注意的话，常常吃一些过咸或者是蛋白质含量较多的食物，很容易会加重对肾脏的损伤，而且一些不良的生活习惯也是会伤害我们身上的，作为主要的代谢器官，食物中的一些毒素垃圾要通过肾脏的代谢才能够被我们排出体外，使得我们的血液循环更加通畅干净，虽说在平时养护肾脏还真的是非常需要上心的，睡觉时，若有3种情况出现，许是在“提醒”你，多留心“肾衰竭”
睡觉时这3种情况的出现，或许是在“提醒”你，多留心“肾衰竭”
对于一些本身有着肾病基础的人群来说，要是在睡觉时出现了以下的几种情况，可就要留心，或许是肾衰竭到来前的信号。
1、常常失眠
失眠到天亮的人，想必是特别羡慕那些一沾枕头就睡着的人，良好的睡眠使得我们体内的激素以及内分泌正常的运作，使我们的各个脏器得到充分的休整，对于一些肾功能较好的人群来说，他们的睡眠质量往往是特别充足的，而一些肾功能比较差，或者是有着一定肾病基础的人来说，在平时也总是会出现失眠多梦的，这种情况有的时候也会出现睡觉时频频流口水的这种现象，对于一些肾不好的人群来说应该要多留心了。
2、总是感到腰疼
之所以这样说，是因为我们肾脏虽然在身体内部，但是主要位于腰部两侧的这种情况，虽说在平时我们通过腰部的一些症状，也能够反映出自身肾脏的健康问题，若是在睡觉时频繁出现一些腰部酸痛的情况，并且已经严重影响到睡眠的话，或许就是肾功能出现了异常的问题，因为在肾脏健康状况下，我们的腰部也是非常有力的，并不会有着睡觉时酸痛的现象，要留心这种情况可能是肾衰竭早期的一种信号。
3、频频起夜
越是到了冬天，我们越是不愿意离开暖呼呼的被窝，其实对于一些肾脏功能比较强健的人来说，在睡觉的时候很少会出现起床排尿的这种情况，往往是一觉就能睡到大天亮。但是也要排除掉睡前喝很多水的这个习惯，但若是肾功能出现一些异常的问题，有着盛衰结的情况的话，就会使得我们在平时的排尿没有规律，也特别容易出现晚上频频起床上厕所的这种现象，不仅影响到我们睡眠质量以及身心健康，也是向我们预示，可能这是衰竭早期的一个信号
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