眼部怎样按摩想让皮肤更加紧致，做好这几个护肤工作

肌肤老化的原因有很多种，如干燥、紫外线、酸化、醣化都会大大影响皮肤年龄。其中酸化和醣化都会让皮肤胶原蛋白从内部开始老化。而饮食中糖摄取量过大就是加速皮肤酸化和醣化反应的元凶！当脸上有紧致细纹的时候，要看看能不能用护肤品拯救，可以用日霜，晚霜，分开时间段，会修复肌肤细纹，紧致肌肤，抵制紫外线，不伤害肌肤，在晚间的时候，也能够输送营样物质，增强血液循环，早日吸收营养成分。平时还可以使用蓝莓面膜，蓝莓面膜含有长效仿生保湿因子在H9的作用下深入肌肤底层，于细胞深处促进水分的动力，维持最理想的水分平衡。欧州蓝莓提取物蕴含丰富的花青素，同时花青素种类也十分丰富，能有效促进肌肤自我更新，修护因氧化而受损的肌肤，均匀肤色及改善肤质，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。维持皮肤弹性的重要步骤那就是胶原蛋白不能少，年龄增长外加不良作息时间等，使其胶原蛋白逐渐的丢失，接踵而来的就是各种皮肤老化现象等。因为补充足够的胶原蛋白是必不可少的步骤，选用富含胶原蛋白的产品是上上之选，这样能够减少皮肤细纹，让肌肤永远保持水嫩状态。关于饮食的话可以吃西瓜：里面有丰富的维生素，有多种矿物质，果糖，谷氨酸，能够抗衰老，夏天吃的话会让肌肤变得有弹性。可以吃大豆：大豆里有很多营养物质，对女性健康很有益，她们可以早晚一杯豆浆，补充缺失的元素，延迟细胞衰老，养颜，瞬间会缓解肌肤承受的压力。可以吃燕麦片：吃了能够过滤到肌肤的毒素，保持皮肤的光洁。

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