&夏天孩子的家常健康菜谱,物美价廉营养高,补钙提高免疫力护眼睛_围裙妈妈_交流_时候

想当初刚生下儿子,我们全家手忙脚乱,我连尿布都不会换。如今我已经成了合格老妈,下厨、打扫、穿搭样样得心应手。把孩子照顾得健健康康的,还能研究很多美食,人生的乐趣真的不过如此吧。寻找幸福的过程中,遇到爱

原标题:夏天孩子的家常健康菜谱,物美价廉营养高,补钙提高免疫力护眼睛

想当初刚生下儿子,我们全家手忙脚乱,我连尿布都不会换。如今我已经成了合格老妈,下厨、打扫、穿搭样样得心应手。把孩子照顾得健健康康的,还能研究很多美食,人生的乐趣真的不过如此吧。寻找幸福的过程中,遇到爱做饭的知己们,一起交流做饭的经验也是人生难得的缘分。就这样一路走来我把自己照顾孩子的心得都与你们一起分享,我是围裙妈妈,关注我,走进孩子的世界,与他们一起成长吧!

【辣炒皮皮虾】

皮皮虾用辣椒这么一炒,香气更加浓郁了。引得我家隔壁的小孩都过来了,好奇到底有没有这么好吃,不妨自己试试吧。

皮皮虾是一种非常珍贵的海产品,其肉质不仅水分较多,而且香甜嫩滑,有一种独特诱人的鲜味,在每年的春季是皮皮虾产卵的季节,同时也是食用皮皮虾最佳的食用时间,因为这个时候的皮皮虾脑部全部都是膏脂,肉质非常的鲜嫩。

食材:

皮皮虾、姜、蒜、小米椒、花椒、十三香、生抽、盐

做法:

1、 皮皮虾用小刷子轻轻刷洗干净,葱姜蒜和小米辣分别切好备用。

2、 锅中放油,放入花椒爆香后,把葱姜蒜放入锅中翻炒。放入盐和十三香,翻炒均匀。

3、 将皮皮虾倒入锅内翻炒,放入少许味极鲜。

4、 翻炒均匀,炒熟后即可出锅。出锅后撒入小香葱点缀。

围裙妈妈温馨提示:

1.皮皮虾选购的时候选那种色泽鲜亮的

2.能买到活的皮皮虾最好了,不过可能不太好买

宝贝们昨天的私信我都看到了,希望今天我们也能愉快地交流育儿经验。孩子是父母的心头肉,我们每天在这里分享适合孩子的健康食谱,关注我们你会发现一个新世界。不知道今天我分享的菜品你学会了几道,学了之后不动手很快就会忘掉的,所以不要再磨蹭了,戒掉拖延症跟围裙妈妈一起进步吧!哎?还看什么?快去动手实践啊!

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/WZ6PyvKYr8.html

(0)

相关推荐