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NBA对抗看看NBA的特殊训练水对抗练习!

长河网 • 2019-01-22 15:46:04 • NBA • 阅读 2
NBA的特殊训练 水对抗练习！ 我们通常听到的都是锻炼、球类馆、田径场、健身房训练，还听说过一种较特殊的训练，比如“魔鬼”训练，主要是在大自然中，超负荷、超极限的训练，但这种训练一般都是在军队中比较常见。 但是NBA训练中也有这种叫做“魔鬼
NBA的特殊训练水对抗练习！ 我们通常听到的都是锻炼、球类馆、田径场、健身房训练，还听说过一种较特殊的训练，比如“魔鬼”训练，主要是在大自然中，超负荷、超极限的训练，但这种训练一般都是在军队中比较常见。 但是NBA训练中也有这种叫做“魔鬼”训练的练习，大多也是在户外进行，主要是利用大自然的山地、坡度进行身体训练，比如上下坡跑，这对200厘米多的人来说是很艰苦的训练。 

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