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在荷兰有一个小姑娘，身高只有162CM的她，却是一位从小到大的小胖妞。在受到同学的嘲笑以后，她决定一定要好好的为自己的身材做点改变。她没有选择去做跑步等有氧运动，而是选择使用力量训练来减肥。虽然体重没有变化，身体的体脂率却大大的降低了。
在荷兰有一个小姑娘，身高只有162CM的她，却是一位从小到大的小胖妞。在受到同学的嘲笑以后，她决定一定要好好的为自己的身材做点改变。她没有选择去做跑步等有氧运动，而是选择使用力量训练来减肥。虽然体重没有变化，身体的体脂率却大大的降低了。
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