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食品保卫战你准备好了吗下秋冬护肤保卫战，你准备好了吗？

长河网 • 2019-01-22 16:35:32 • 护肤 • 阅读 3
“繁花似落尽，树叶纷凋零。\\x26quot;又是一年秋冬时节，也到了肌肤干燥的季节，这里是小编奉上的护肤清单，注意查收哦~
2018.11.07周三VA.241寒风凛冽农大的妖风吹得小编感觉要起飞而且皮肤也是干的无法直视 但素！！小编怎么能任其发展呢？这不小编准备了一份护肤清单分享给亲爱的你们！！THEFIRST   冬季补水很重要    这个季节的护肤重点不说大家也知道，补水和保湿。不要以为这就是“一拍一抹”的事。 虽然习惯上总把补水和保湿放在一起，两者其实并不是一回事。假设肌肤是个空瓶子，补水就是往里面装水，保湿就是给瓶子加盖。    在护肤品中，爽肤水和精华是补水的主力，用起来很清润；乳液和霜则是保湿的主力，能够在肌肤表面形成保水膜，把水分、营养“盖”起来。    夜间肌肤的表面温度比白天高0.5-1.0℃，水分更容易蒸发，晚上睡觉前一定要做好保湿工作，避免水分流失。   THESECOND  睡眠饮食调节好     要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，小编建议大家能在22时前入睡。      养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。     THE THIRD  成分功效要记牢透明质酸：深层补水保湿，保持弹性和柔软，透明质酸也是肌肤中的一种重要成份，具有表皮组织修复的功能六肽-9：是一种非常稳定的胶原蛋白肽，具有全面且显著的抗皱修复功效。水解胶原：被人体快速充分的吸收，迅速补充组织流失的胶原蛋白。神经酰胺：的保湿、维护皮肤屏障和抗老化的作用。水杨酸：水杨酸主要起到帮助去除角质、控制青春痘、淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等作用。棕榈酰五肽-5：让皮肤重新产生胶原蛋白和弹力蛋白,从源头上解决皮肤衰老状态，国外知名品牌普遍采用作为抗皱配方重要成分。   怎么样？看起来是不是很优秀！！赶快去试试吧~ 今天也是爱你们的就协君哦~                      编辑|舒月责任编辑|何慧雅江乐稚沈金燕

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