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练瑜伽三个月后的变化姑娘，别再花大价钱护肤了，瑜伽才是你最好的护肤品！

长河网 • 2019-01-22 17:22:13 • 护肤 • 阅读 5
护肤和瑜伽相通的一点就是：你花了多少时间，花了多少钱，取得的效果，都清晰可见。
九九瑜伽你的身体专家，欢迎关注！林清玄说：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”这样的话，是否也可以将不同的女人也划分一下：三流女人，徒有其表，只会用物质来武装自己的外壳；二流女人，有思想、有文化，却无法平衡生活；一流女人，让自己活成了生活最美好的样子，睿智悦人，精致悦己。化妆品可以掩盖你脸上的瑕疵，却遮掩不了你心中的瑕疵。书本和知识能够给予女人清幽淡雅的气质的智慧，但这远远不够。只有那些对生活乐观、内心丰富、充满智慧的女人，即使不化妆也很美丽动人。你问？怎样才能成为这样的女人？答案非常简单：瑜伽 2018年夏天，我不小心进入了瑜伽这个行业，没想到短短几个月，就让我对美的定义，发生了改变。我有一个朋友，叫她小A吧。毕业后去了北京从事时尚媒体相关的工作，一个专门和各种美打交道的行业，接触的都是最新的护肤理念，最潮的妆容以及最新的护肤科技。在一次闲聊中，小A吐槽说：我用的化妆品品牌太多太杂了，都不知道用哪个？我们都知道，对于时尚编辑来说，她们一定是首批试用新款的人。这是人们羡慕时尚编辑的地方。但换句话说，这样也会让她们渐渐失去判断力、没有持久性，缺乏忠诚度。小A告诉我，因为化妆品用得太杂，她的皮肤开始出现问题了，不再像之前那样富有弹性。她问我怎么办？我告诉她赶快停止使用不同品牌的化妆品，然后每周抽出三天时间去练瑜伽，给身体排排毒。当时只是随口一说，没想到她真的去做了。一两个月后，小A向我反馈：“练习瑜伽后，我越来越注重自己的内在，而且，这两个月我肤色提亮了很多，比以前更光滑了。”她说：“我不再坚信贵的就是好的，不再迷信天价面霜，美得通透，美得自然，才是我现阶段所追求的。”有必要说明一下的是：并不是说追求自然和通透，就不用护肤。我知道，很多人因为练瑜伽九放弃了对物质的追求，这是不对的。过早地放弃了美就是放弃了对人生的选择权。护肤和瑜伽相通的一点就是：你花了多少时间，花了多少钱，取得的效果，都清晰可见。 百万级粉丝大号“伊姐看电影”创始人周贵伊曾经在她的畅销书《认知差》里写过这样一句话：女人必须有钱，这样才有底气。但我觉得，相比底气，更重要的是底线，而美，就是女人的底线。对于美，有的人喜欢快速的，动个刀；也有人喜欢慢慢来，那就练瑜伽。所以，喜欢整容的，一般都不爱练瑜伽，练瑜伽的人也都不爱动刀子。 内在的美好，会慢慢影响一个人的气质和皮肤。有时候身体状态不好，你用多贵的护肤品都没用，身体本身的代谢出现问题，不从内部着手，再好的保养品也吸收不进去。所以，有时候表面看我们习练瑜伽是为了身材、为了健康，但它的内在附加值往往超出我们的想象。村上春树曾说过：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”35岁的陈意涵来配这少女名号，没有一点违和感，瑜伽就是最好的化妆品，比打针整容管用得多，还纯天然无后遗症。 当你在抱着零食看剧时，别人在习练瑜伽；当你躺在被窝里蓬头垢面时，别人已经在瑜伽教室做了好几组体式。你一个冬天胖了一圈，别人腰瘦了，腿长了，马甲线出来了；你的生活是懒散是放纵，别人的生活是自控是自律。练瑜伽与不练瑜伽，真的就是两种人生，不瘦下来你永远不知道自己有多美。放眼看看，身边那些下班就回家躺尸的人，健身说没时间，打羽毛球爬山都嫌累，连爬个楼梯都恨不得能飞上去，往往工作也不积极，脾气也不太好。而那些爱动的人，他们都乐观积极正能量，不懒惰不拖延，善于合理安排时间，上班高效生活品质高。你记住这句话：凡是享受的都是不健康的，比如宵夜、熬夜、晚期、葛优躺，而自控、自律、早睡早起、读书学期、瑜伽这些“反人性”的东西，反而是健康的。 想要拥有一个更好的人生，尤其是当你还年轻，还没有很多选择权的时候，自律才是你你最佳的选择。  猜你想读▼如何成为一个优秀的瑜伽老师？墙绳上的瑜伽，给你不一样的感受！维密塑型|维密体雕减脂瘦身，做精致的自己腰痛告诉你的，不只是腰椎那些事儿……超火爆的产后修复工作坊，一下回到生产前！普拉提|这是你最不应该错过的运动，因为它真的可以塑造出完美体型！■ ■■■■扫描下方二维码关注九九瑜伽遇见更美好的自己九九瑜伽，你的身体专家！

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