如何正确使用精油如何正确的使用精油

精油对于女性是由内养外的滋养，精油的功效十分的广泛，是女性内调外养的天然护肤品。精油，是提取来大自然的植物精华。每个女人都应有一瓶属于自己的精油，随着精油越来越受到欢迎，但是有很多人对精油的使用方法不太了解，而保证不了精油的有效性和安全性。护肤很重要，精油需谨慎。如何正确的使用精油护肤？那么与大家在这里分享精油护肤中容易遇到的疑问和一些常用的精油用法。单方精油直接涂于皮肤由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感（只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题）使用前需稀释精油是萃取了植物的精华，所含的有效成分浓度很高。如果不加任何稀释就直接使用，很容易造成肌肤营养过剩，好比整天吃肉没有素菜的搭配，结果就是适得其反。就拿单方精油使用方法来说，最常用的方法就是把精油稀释以空气熏香，能够促进睡眠，享受愉悦的睡眠环境；哪些精油可以直接使用，如薰衣草精油、茶树精油可以少量用于皮肤，还得避开眼部脆弱部位。使用前需做敏感性测试初次使用之前进行敏感测试，精油的浓度太高，除了本身对精油有敏感反应的人，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以使用前做一次敏感测试尤其重要。在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留24小时，若无红肿、刺激反应就表示你能接受这种精油，反之亦然。友情提示一次最多只能测试六种精油，但是要记住什么精油涂在什么位置，这样才能知道哪种是适合你的，哪些不是你的菜。如果不幸，皮肤不适或起红斑现象，需立即用冷水冲洗干净，之后使用也需要加倍使用或者就完全抛弃不用了。精油的用量需谨记首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。精油是精粹的天然物质，浓度很高，即使稀释过也不建议频繁使用，弄巧成拙，反而伤害了你的美肌。晚上使用，避免感光聚毒有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，有些精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。精油的保存期限开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。孕妇注意事项孕妇在孕期避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。其实不管什么精油，为了宝宝，还是尽量少用，甚至暂且不使用任何护肤品。薰衣草精油主要用途：使用最广、最安全的植物精油。最常用于肌肤灼伤、粉刺、肌肤油脂的平衡；可镇静、安抚情绪，改善失眠，淡化并修复疤痕。点击阅读原文查看更多

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