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生物酵素肤疗酵素肤疗（一）生活中无处不在的酵素，才是最天然的护肤成分。

长河网 • 2019-01-21 19:47:30 • 护肤 • 阅读 27
重建皮肤自愈力，希望大家可以慢慢了解酵素，慢慢爱上酵素肤疗。
“酵素”，又称酶，英文是enzyme，大陆发音（jiào），台湾念（xiào），所以其实这两种读音都是可以的。我们身体中到底有多少种酵素呢？有人说1500种，也有人说4000多种甚至上万种不等。因为截至目前尚无人确定，所以至今成谜。不过可以肯定的是已被发现并命名的酵素有700多种。在开始讲我最近十分钟爱的酵素肤疗之前，我觉得有必要就“酵素”本身，跟大家做一下科普。酵素，这个词的热度一直以开有增无减，以至于现在我们可以从许多你想得到想不到的产品上看到“酵素”的各种花式呈现方式——吃的喝的，涂抹的，清洁的，甚至还能堆肥……可谓生活中无处不在。但这些含有酵素的产品，真的如宣传的那样确实有效吗？带着这个大大的问号，我做了一大堆功课。今天我们就来聊聊生活中那些五花八门的“酵素”吧！● 酵素减肥 ●可信指数：★可能最早被大家熟知的酵素就是来自于各种日本的口服酵素产品，主打的功效基本离不开“减肥”这个概念。吃得太多了，吃得太油了，乃至吃得太晚了！这些问题都有那些神奇的酵素来帮你解决。看似什么问题都能解决的酵素究竟是“何方神圣”？小伙伴们要搞清楚的是，酵素并非等于减肥药或者泻药，酵素的本质就是“酶”，说到“酶”，它就是一种催化剂，主要是帮助我们消化的，是人体中各种生理反应的重要部分，没有了酶，人就没法活了。也正因为酶那么重要，所以人体是可以自行合成“酵素”的，正常情况下没有必要额外补充。然而，随着年龄的增长或者生活不规律等原因，我们身体里的催化剂“酶”也逐渐变少了，也就是新陈代谢开始变慢了，所以大家才会相信广告宣传的“人体需要补充酵素来帮助自己消化和提高新陈代谢”。但是，酵素作为蛋白类食物的一种，进入胃部消化的第一步，就是被酸性胃液变性，从而失去活性。然后再经下一步通过胰蛋白酶分解，成为多肽和氨基酸，主要被小肠吸收。一经进入消化道，基本上就不存在所谓的“活性”了，也就不存在酵素可以被带到人体其他部位起效。如果有人跟我讲大肠水疗用酵素水，我可能还会试一下，口服酵素减肥，真的是伪科学！【戳】重塑肠道健康环境——大肠水疗大家有没有发现，酵素厂商都会要求大家温水冲服，一般在35~40摄氏度之间。这些在温度高一点的水中都会失去活性万试万灵的酵素，怎么可能抵挡得住胃酸的侵蚀？要知道我们的胃酸可是很厉害的，大家都知道艾滋病毒的传播途径：性、血液、母婴。但是即便夹裹着艾滋病毒的“大量体液”进入到我们的胃里，只要你的口腔、食道、肠胃这一路没有出血破损，那艾滋病病毒还是会被胃酸消灭掉的。为了证明这个观点，我搜了“口jiao艾滋病”，医生和患者的一问一答，足以让我笑出猪声。首先是这位接受莞式服务的“患者”然后是这位秒射君虽然是贴图，但为了避免敏感词语惹麻烦，我还是马赛克了一下，希望不影响大家的理解。所以，大家不要就以为多吃酵素就能多减肥，这是错误的观念。因为“酵素”的活性与功效是与很多因素有关的，不同的环境和反应物都会影响它的效力。并且，一切健康的减重方式都应该是建立在健康饮食和健康作息的基础上才能长久施行没有后顾之忧的。● 酵素清洁 ●可信指数：★★★★除了可以服用，酵素在我们日常生活中也有着广泛的用途，举个栗子：酵素洗衣液——是不是感觉加上了酵素头衔的洗衣液听起来比一般的洗衣液高大上一点。那么除了名字听起来比较厉害，加了酵素的洗衣液究竟有啥不一样呢？普通的洗衣剂主要成分包括表面活性剂、软水剂、碱剂、漂白剂等，其中的一些化合物或造成水污染。酵素洗衣剂的主要成分主要包括生物活性酶、活性氧释放剂、椰子油提取物、植物皂苷等。其中最核心的成分是：被称之为“生物活性酶”的酵素。因为酵素可以帮助分解蛋白质和脂肪来帮助除去衣物上的污渍和油渍，对血渍也很有效，因为血液中含有大量蛋白质。所以我来大姨妈弄脏内裤和床单的时候，花菜头麻麻都会拿酵素洗衣液来浸泡。▼ 有进口的▼ 也有国产的当然，天然的酵素成分也意味着它在去除污渍的的同时不损伤织物纤维，使衣服更柔顺，不损伤皮肤，甚至可以让手部皮肤更光滑。● 酵素身体护理 ●可信指数：★★★★酵素还可以运用在身体护理上？当然！脚气、脚癣、脚臭、手脚干裂等各种问题困扰你的时候，可在稀释200-500倍的酵素水中浸泡，帮助消除脚臭，让脚部皮肤柔软。洗脚时，在温水中倒入一杯酵素。泡脚时间最少为15分钟，可以减少疲劳及肿胀。酵素能渗入到皮肤中，能够帮助除去足部干燥粗糙的老皮。上述亲测有效！足浴桶选购小Tip：在可以搬动的前提下，尽量选高一点的。在洗澡水中加入酵素，可让肌肤柔软，充满光泽。泡澡时，在温水和酵素的协力作用下，会帮助我们更快排出体内毒素。▼日本之前有很红的酵素风吕虽然不知道原理是否真如宣传的那样，但确实消除疲劳效果很好！下次带胖妹和清清去体验一下。此外，酵素还可以逐步调理各种皮肤受损：刀伤、烫伤、血流不止、发炎等。毕竟，一些酶类药物在临床上运用还是很广泛的，比如糜蛋白酶促进伤口愈合。所以酵素可以充当消炎药？非也，事实上酵素并不能直接消炎，但是它能带来大量的白血球，给予组织细胞治疗伤口的力量。在这里，也是为酵素肤疗做一个铺垫。●食物里的酵素 ●可信指数：★★★★★我们开篇聊到的关于服用各种酵素补充剂来增加我们消化和代谢所需的“酶”有点伪科学的意思，但是从天然食物中摄取“酶”的方式——选择高酶食物，却是可行的。虽然我还不知道具体原因，但我猜想是食物本身的完整性、丰富的纤维，让高酶食物中的酶得以最终经历过胃酸的洗礼，可以直达大肠和小肠的原因吧！可以看到，在水果中，菠萝和青木瓜的酵素含量最高，但是，现在的木瓜多为转基因所得，所以补充水果酵素，多吃菠萝是很好的选择。菠萝皮中的酵素含量最丰富，买完整的菠萝回家，把皮刷干净，切好放冰箱冷冻，每天打精力汤的时候，取出一份，就可以让你的精力汤酵素满满！而且要立刻喝完，不能等太久。蔬菜中，苜蓿芽含有较高的酵素，并且在它的幼芽6cm的时候酵素达到最高！大家可以选择在家自己种苜蓿芽吃。（懒癌患者请无视此条建议

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