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巾帼学堂讲座理性护肤学堂在线讲座第001期

长河网 • 2019-01-21 22:00:09 • 护肤 • 阅读 12
欢迎来到理性护肤学堂在线讲座的第一期。
各位亲爱的网友们，欢迎来到理性护肤学堂在线讲座的第一期，我是叶剑清。今天是2018年9月9号，在今天的内容里，首先我会用两三分钟时间，简单地介绍一下我自己，以及这个讲座的来龙去脉，然后会进入第一部分内容，谈一谈关于防腐剂。 我从双鸭山大学化学院毕业之后就留校任教，是一个很普通的化学老师，一个人的命运当然要靠自我奋斗，但是也要考虑到历史的行程。2015年的时候新浪微博同我讲话，说：中央已经决定了，你来当网红。我说另请高明吧！你说我一个平平凡凡的化学老师，怎么突然就成了网红了呢？但是微博说：网友已经把你顶上微博热搜的第一名啦。当时我就念了两首诗，叫做“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”，所以我就成了网红了。 出了名之后，这几年我也没有做别的什么事，大概三件事情，一个是继续坚持回答网友关于护肤的咨询，第二个是开发了一个名为肌美钥妆的护肤品牌，受到不少消费者的认同和喜爱，第三个就是制作了一些关于护肤的视频、音频和付费的课程。如果说还有一点成绩，那就是为化妆品的监管部门编写了一个化妆品科普知识库，编写这个知识库对于完善我的知识框架体系有很大的关系，因为2018年我又上了一次热搜，等于说我出了两次名，不过这些都是次要的，最主要的就是三件事，很惭愧哈，只做了一点微小的工作，谢谢大家的支持，当然也要谢谢同行的衬托。 以上是关于我个人的一点简单的介绍，接下来说一说关于这个在线系列讲座，它的内容主要是关于护肤的原理，以及护肤品的成分、配方、选择和使用。和我之前放在网上的一些ppt课件，以及一些付费的音频课程，核心内容是一脉相承的。当然有人会问，那你这个讲座和付费课程的区别在哪呢？一个是免费的，一个是收费的；还有就是内容编排是浓缩的，还是讲得比较透彻的。如果大家想要在短时间之内就了解整个护肤品使用的框架体系，可以去购买那个付费的课程。如果只是想了解多一些内容，细水长流，慢慢来听，那么可以关注一下这个系列讲座。 在形式上采用音频和文字的形式，每次讲的时间大概在十分钟左右，力争讲清楚，讲明白，讲透彻一个问题，不求全面。 关于这个课程的性质和目标，我有三个基本的目标，或者说期许。第一个就是内容要有科学性，因为我们这是一个关于科学护肤，理性护肤的讲座，第二个是内容方面要系统性，实际上现在自媒体时代，或者说移动互联网时代，网上关于护肤的内容不是太少了，而是太多了，但如果用科学性的标准来筛选的话，立马就可以筛掉百分之八九十，那剩下的10%到20%，里面当然有很多好的内容，不过这些内容总体来讲缺乏系统性，很多都是一些自媒体的博主或者是作者，今天心血来潮写个什么东西，明天可能是收到一个广告方面的邀请，又再写个什么东西，系统性稍微少了一些。我希望这个讲座能够把关于护肤方面的内容系统地讲一遍。 当然，有没有这样的内容？有，肯定有，我们市面上常见的皮肤学方面的教科书是非常系统的，不过它们总体来说读起来比较深奥，没那么实用，没那么生动，所以我对自己的第三个要求就是希望能够实用一些，生动一些，接地气一些，可操作性强一些。这是三个基本的期许和目标，一个是要科学性，一个是要系统性，还有一个是要实用性。 另外我还有个比较高的目标，也不知道能不能实现，就是要求内容有创新性。我有一个想法，就是：偏激的错误有时候比平庸的正确更可取。为什么这样讲呢？平庸的正确讲那些四平八稳的东西，听了之后跟没听没什么差别，因为没有什么可操作性。而一个偏激的看法，甚至是错误的看法，有时候会刺激你的大脑，然后让你去想：这个东西错在什么地方。这样可能会带来一些不一样的内容。我在这个讲座里面讲的东西是不是全部都正确的？我不敢这样讲，因为受到我个人的学识，能力，还有三观方面的一些限制，但是我可以保证，我讲出来的东西都是经过自己认真思考的，是掏心窝子的真话。真话我不一定全部说出来，因为有些真话会得罪人，但是我说出来的绝对都是真话，是自己都相信的内容。 以上是关于在线讲座的介绍，下面我们就进入讲座的第一部分，或者说第一个章节，谈一谈关于防腐剂。首先我们大概说一下防腐剂的基本概念，然后是介绍各种防腐剂的优缺点，也就是防腐剂的个论，大概每类防腐剂要讲一节课，最后会谈一谈关于防腐剂的一些宣称，我们怎么去正确看待所谓的不加防腐剂，或者不含防腐剂，它们有些什么样的套路。以后各章节的内容大概也是按照这个结构。 首先我们看一下什么是防腐剂，简单的说，化妆品的防腐剂是指添加在化妆品中，预防或延缓微生物生长，防止化妆品腐坏变质的成分。防腐其实就是抑菌，可以说是抑制微生物。化妆品中常见的微生物有三种，一个是细菌，一个是霉菌，还有一个是酵母菌，霉菌和酵母菌有时又合称真菌。这几种微生物区别不展开详细说，大家有兴趣可以去看微生物学的教材。 在这里说一下酵母菌，酵母本质上是一种具有生物活性的微生物，有的对人体有益，当然也有的是对人体有害的。根据国家的规定，酵母菌是不能直接用在化妆品里面的，要经过加工处理之后，，才能在化妆品里面应用，所以宣传所谓活酵母的化妆品都是在偷换概念，打擦边球。有个品牌说自己用的是活酵母，我觉得不能说它是活酵母，应该说它是活见鬼，如果它里面真的有活的酵母，那么它连国家关于化妆品的最基本的要求都达不到，怎么可能上市呢？实际上里面用的只是一些酵母菌的提取成分而已，这方面比较出名的品牌就是SKII的神仙水，用的成分叫做半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，这个东西简单的说是这样来做的，首先搞一大锅培养基，然后把酵母在里面培养，酵母有很丰富的营养，于是很欢乐地在里面繁殖，吃东西，当然排便也在里面，吃喝拉撒全在培养基里面。猪要养肥了再杀，等到这些酵母菌的繁殖也差不多到了尽头了，就在锅底下加一把火，把它们加热，把所有的酵母菌通通杀死。之后再过滤，把它的尸体还有拉出来的便便之类的东西通通过滤，剩下的那些营养成分就成了发酵产物的滤液了。 防腐剂是怎么来抑制微生物生长的呢？这方面的原理我们不展开来讲，总的来说就是防腐剂作用于微生物新陈代谢的某个关键环节，使它的生长受到抑制，或者导致它的死亡。我们需要强调的一点就是：既然防腐剂能够影响微生物，那么我们可以很合理地推论，它必然也会影响细胞，从而对人产生一些负面的作用，主要是有两大方面的作用，第一个就是会刺激皮肤，最常见的是会引起接触性皮炎，包括红肿、刺痛等皮肤刺激。实际上防腐剂，香精香料，还有一些乳化剂，是最常见的引起人体皮肤刺激的化妆品的过敏原，这是第一个负面影响。 第二个负面影响是会对皮肤表面的微生物的生态环境造成破坏，长期接触防腐剂可能会扰乱皮肤的菌落平衡，从而改变皮肤的微生态环境。并不是说所有的微生物都会对人体有害，实际上绝大多数是对人体有益，或者没有什么影响的。把防腐剂长期用在皮肤上面，就导致微生物，不管是好的还是坏的，通通被干扰了，最终会影响皮肤的自我代谢功能，对皮肤的健康会产生一些影响。 有没有可能用防腐剂会导致癌症呢？从目前的理论研究和市场的实际应用情况来看，应该说防腐剂不太可能会导致系统性的不良反应。目前没有这方面的证据，以后会不会有这方面的证据？不好说，但是我个人认为应该也不会有。所以我们对防腐剂要有一个正确的认识，防腐剂不等于有害物质，它是基于目前的技术条件下迫不得已的选择，它本身对人体没有什么好处，反而可能会有一些坏处。但是，如果强行规定不用防腐剂，可能对我们带来的坏处会更大。两害取其轻，就这个意思。 刚才我们讲了防腐剂会影响皮肤，这方面的安全隐患主要是来源于三方面的内在因素，第一是防腐剂本身的刺激作用，第二是原料厂家和化妆品的生产厂家过量使用防腐剂，第三是原料厂家生产的防腐剂含有一些杂质。我们重点要考虑第一种安全隐患，就是防腐剂本身的刺激性。 怎么减少防腐剂对我们的安全带来的影响呢？最重要的就是要尽量选择安全的防腐剂，这也是我们接下来要重点讲解的。我们不会把每种防腐剂面面俱到地去聊，没什么可聊的。它的具体的作用原理/机理是微生物专家才感兴趣的内容，我们作为普通消费者普通顾客，不需要知道这些东西。我们需要知道的是，哪一种防腐剂是最不安全的，所以我们应该把它避开，这就是要讨论的内容。 目前化妆品里面的防腐剂常见的有几类：第一类叫做尼泊金酯，第二类是甲醛和甲醛释放体，还有异噻唑啉酮类，有机酸类，醇类，卤素类和季铵盐类。我们从成分的角度来说，还可以列出下面这些常见的防腐剂的具体成分，这里就不照着念了，后面会逐个逐个来讲解： 羟苯甲酯/乙酯/丙酯/丁酯、苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲、咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲、山梨酸、山梨酸钾、苯甲酸、苯甲酸钠、苯甲醇、季铵盐-15、碘丙炔醇丁基氨基酸酯 在常用的防腐剂里面，对皮肤刺激比较大的，比较容易导致安全隐患的防腐剂是异噻唑啉酮类，具体有两个，一个是甲基异噻唑啉酮，还有一个是甲基氯异噻唑啉酮。另外还有比较冷门的甲醛，这三个防腐剂我们是要尽量避开的。 比较安全的防腐剂是苯氧乙醇，以及能够用在食品里面的山梨酸，山梨酸钾，苯甲酸和苯甲酸钠，这几个防腐剂的安全性是比较好的。 尼泊金酯类和甲醛释放体类的防腐剂处于中中间间，有人认同它们的安全性，也有人怀疑它们的安全性。从我个人的经验来看，总体来说，这两大类的防腐剂还是安全的。 最后总结一下今天讲的内容，今天我们主要聊的是关于防腐剂的基本概念，大家务必要树立一个正确的认识，那就是：防腐剂是一种必要的恶，是在目前技术手段下，我们不得不做的一种妥协，所以我们不要片面去追求所谓不添加防腐剂或者不含防腐剂。我们作为普通消费者，普通顾客，最重要的事情就是要了解：哪一种防腐剂是安全指数比较高的，哪一种防腐剂是对皮肤刺激比较大的。在选择产品的时候，我们就避开那些不太安全的防腐剂，选择相对来说安全一些的防腐剂，这才是我们理性消费，理性护肤应有的态度。 关于防腐剂的基本概念介绍就到这里，今天这一讲内容也结束了。下一讲是关于甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮这两种风险指数比较高的防腐剂，欢迎大家继续关注和收听，谢谢大家。

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