用大虾煎个鸡蛋吃:营养丰富,味道鲜美!_步骤_食物_鲜味

用大虾煎个鸡蛋吃:营养丰富,味道鲜美! 吃鲜美的食物是人的一大享受,只要是能够吃到鲜味,可以说是无所不用其极。鲜美的味道确实是会让人感受到不一样的美味,有很多食材本身就是具有很好鲜味的,比如海鲜类的食物。这一类的食物因为生长环境的特点,所以

用大虾煎个鸡蛋吃:营养丰富,味道鲜美!

吃鲜美的食物是人的一大享受,只要是能够吃到鲜味,可以说是无所不用其极。鲜美的味道确实是会让人感受到不一样的美味,有很多食材本身就是具有很好鲜味的,比如海鲜类的食物。这一类的食物因为生长环境的特点,所以都是非常鲜美的。制作起来也是非常的简单,只要是简单的蒸煮就可以把鲜味给表现得淋漓尽致。如果是能够搭配上其他的鲜味食物,那么会让海鲜的味道更加出众。鸡蛋也算是一种鲜味不错的食物,搭配上鲜虾一起制作的话,就能够让做出来的食物非常完美。

鲜虾和鸡蛋的搭配在味道上来说是非常完美的,互相都很新鲜的口味让人吃了之后会感觉到很享受。其次它们也都是各自含有丰富的营养物质,这些营养物质会让我们的身体健康得到很好的帮助。首先含有的蛋白质物质就是非常丰富的,这一种身体所需的重要营养是我们每天都要积极的补充,这样才能够让身体维持正常的运转。其次就是各种的微量元素物质,虽然身体需要的量不是很多,但如果不能够及时的补充到位,也是会对身体健康有不好的影响。下面我们来给大家详细介绍下具体的做法。

配料:虾适量,鸡蛋4个,盐适量,葱一根。

步骤一:鲜虾是要先经过处理才能够吃的,去掉虾线是必须的,头部也要给去掉,这样才能够正常的吃。

步骤二:葱直接切成葱花备用。

步骤三:鸡蛋直接打入碗中,然后把虾仁和葱花也都放到鸡蛋里面充分的搅拌。

步骤四:加入适量的盐,不要放得太多,随后如果感觉到不够的话,可以在翻炒的时候加。

步骤五:要让鸡蛋充分的搅拌散,这样做出来的菜不光是好吃,而且外观上也会是很好看。

步骤六:起锅烧油,可以稍微的多一些油,然后把虾蛋给倒进去煎,火候不要太大,否则会容易糊掉。

步骤七:煎到两面金黄的程度才能够出锅。

煎的时候不要把鸡蛋和虾全部倒进去,最好是一个蛋一个蛋的煎,这样操作会很方便,能够更好地掌控虾仁和鸡蛋的程度,如果全部倒进去的话会容易糊锅,而且味道方面也会稍微差一些。煎的时候也可以加入其他的酱料来调味,味道也会不同。

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