寒露时节寒露时节丨瑞士护肤专家告诉你，给皮肤补水的正确姿势！

寒露寒露，是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。今日寒露，干燥的空气、骤降的温度，让很多人还没有完全适应，身体最明显的反应就是肌肤缺水，甚至出现起屑脱皮的情况。补水是女人一生的功课，秋季的补水尤其重要，不仅是对肺部和皮肤好，而且影响到将来是否能防止早衰。应对寒露开启补水模式水与皮肤健康有很大关系。水作为新陈代谢的载体，能有效促进体内代谢、血液循环，使肌肤组织的细胞水分充足和富有弹性。维系皮肤的健康不仅要适量的饮水，更要相关的营养在新陈代谢中发挥协同作用。物候秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。‍皮肤干燥？‍或是因为蛋白质摄入不足‍‍‍‍天然保湿因子与胶原蛋白等都需要必须以氨基酸作为原料，蛋白质则由氨基酸构成。因此如果每日饮食中蛋白质含量不足、质量不佳，很容易导致肌肤质量下降，皮肤湿润度降低。‍‍‍。1脂肪“锁水”功效不可忽视‍‍‍很多女人为了保持苗条身材不吃肉更不吃肥肉，有些连烹调用油都严格限制，其实脂肪是具有锁水的功效。水分是在皮肤细胞里面，而油脂则在细胞外面，油脂能保护细胞内的水分不被蒸发。皮肤若能保持油脂与水分平衡，就能维护健康与漂亮。在皮肤中亚油酸是构成神经酰胺的物质之一，它承担80%保持皮肤湿润功能。因此，不妨适当进食三文鱼、牛油果、核桃、花生等食物，预防皮肤干燥。‍‍建议多吃点莲藕藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功能。多吃白色蔬菜白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，入秋后，要多吃些养阴生津的蔬菜，而白色蔬菜一般津液比较浓。皮肤科的维生素想保持皮肤湿润并不是只有氨基酸和脂肪酸就够了，B族维生素，类胡萝卜素、维生素E都是重要的美肤材料，可有效地促进机体排毒，修复肌肤，促进细胞再生。LEPALLY-NCFACE 135HA能量青春·原液奢华的肌肤维养，超强补水，肌肤更年轻透亮来自瑞士高端抗衰品牌。从无污染的阿尔卑斯山上自然生长的有机植物胚胎里提取的15种维他命、21种氨基酸、8种矿物质、6种辅酶、4种核酸、2种抗衰老因子、1种HA等57种活性成分。这些成分组成了【lepally】的核心配方“能量青春·原液NCFACE 135HA”，能有效的帮我们修复、改善“粗糙、暗沉、色斑、肌肤不均匀、法令纹松弛、苹果肌下垂”等肌肤问题。【纯度高】【配方严谨】【安全可靠】通过中胚层疗法，效果更佳。中胚层疗法—— 是1952年由瑞士医生麦克皮斯特首先提出。原理相当于直接给深层肌肤提供“养料”，是皮肤整体抗衰理念的体现，通过利用有效的仪器及工具在皮肤表面造出6000~9000个比头发丝还细10倍的隐形通道。采用“点对点”超微渗透技术，定位、定层、定量地将复合细胞生长因子，直接输送到皮肤所需层面。激活细胞参与代谢，逆转皮肤衰老进程。在短时间内达到改善面部细纹，使皮肤水润柔嫩，从而拥有光滑透亮的皮肤。· END ·瑞士 LEPALLY您的皮肤管理专家（扫描关注二维码，了解更多健康资讯）

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