蒜苔炒肉的做法我来做蚝油肉块炒蒜苔

我来做蚝油肉块炒蒜苔,很多人喜欢吃炒蒜苔,那么今天我就来做一道自创的蚝油肉块炒蒜苔。
很多人喜欢吃炒蒜苔,那么今天我就来做一道自创的蚝油肉块炒蒜苔。步骤阅读食材食谱热量:179.5(大卡)主料蒜苔400克肉100克蚝油适量辅料精盐少许味精少许十三香少许酱油适量方法/步骤1蒜苔摘好,用刀切成长短均匀的段,放于盘中待用。步骤阅读2把肉洗净,然后切成大小均匀的肉段。步骤阅读3锅中放油加热,五成热下入肉段,翻炒至肉熟。步骤阅读4把准备好的蒜苔放入锅中炒一会,加入适量酱油继续翻炒。步骤阅读步骤阅读5蒜苔即将炒好时,加入少许精盐、味精、十三香翻炒。步骤阅读6放入蚝油适量大火翻炒一会,即可盛盘上桌了。步骤阅读步骤阅读END注意事项精盐和味精要少加,以免造成菜的味道过咸。

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