30岁女人护肤重点30岁护肤，就一个重点：厚脸皮！

来源：itmodeID：itmode作为一个老姐姐，每次看到那些十几二十岁就在用各种抗衰护肤品的人，觉得现在的人也太会未雨绸缪了！其实每个年纪都有不同的护肤要点，尤其是30岁左右的熟龄肌，护肤不一定多复杂多昂贵，其实找对了一个方法，就能起到绝大部分的抗衰作用！秘诀就是保持“厚脸皮”！不是占座位还理直气壮、熊孩子捣乱还振振有词那种厚脸皮啦！而是保持皮肤最外层，角质层的厚度！大部分对皮肤问题，都跟皮肤屏障（也就是角质层）的健康度有很密切的关系。角质层健康能保证皮肤屏障功能，你的皮肤就会比70%-80%的人皮肤好、老的慢。自测一下，如果你有换季干燥、皮肤敏感、易受刺激的问题，你的角质层就薄；如果有出油长痘、肤色暗沉、皮肤发硬等不良症状，就说明角质层是太厚了。反之，如果你的皮肤柔嫩、透亮、水润、平滑、白皙，秋冬换季从来不会受其影响，那你角质层的厚度就是刚刚好，很完美。角质层并不是垃圾！我们每天洗脸、涂抹护肤品，作用的都是皮肤最外层的角质细胞。角质层细胞虽然是死亡细胞，但却不是垃圾，相反，它是我们皮肤年轻健康的守护者。因为这层细胞及其细胞外成分，彼此紧密嵌合，为人体提供了一个渗透屏障，让一般的污染、刺激，都不能影响你的皮肤。皮肤美容医生常把角质层比喻成是一个砖墙结构，就是下面酱紫：角质细胞是砖、细胞间脂质是灰浆，这样一个牢固的结构就形成了皮肤的屏障层，对内防止皮肤水分、营养物质、电解质等物质的丢失；对外防止细菌、紫外线、重金属等不良物质侵袭皮肤；最外层还有一层由皮脂和汗液构成的水脂膜，共同保卫皮肤。但可怕的是，大部分的皮肤角质层都没起到该起的作用，因为我们没意识到它的好，没有护理，甚至无时无刻不再伤害它，让它越来越薄……就算不作死，角质层也在逐渐变薄！中国人特别崇尚皮肤白，长期大量使用美白产品的人，90%皮肤屏障薄。因为这类护肤品里面有大量的重金属物质，会破坏角质层结构。除此之外，以下习惯也会让角质层变薄甚至消失：1．年龄越大，角质层自己会逐渐变薄。30岁正常的角质一定比20岁正常角质薄；2．皮肤过度清洁。频繁洗脸、用力拉扯的不良习惯，都会让皮肤越来越薄；3．使用来路不明护肤品。来路不明的护肤品化妆品，会造成化妆品皮炎；4. 使用激素类产品。使用这类护肤品或者药品会造成激素依赖性皮炎；5. 频繁使用去角质产品。包括去角质膏、磨砂膏、洁面仪等产品；6. 不良饮食习惯、生活习惯、遗传因素也是原因之一。有一个令人绝望的消息告诉你：医学上目前也没有百分百能修复角质层至健康的确切方法。所以，一切都靠“别作死”和“好好养”。至于很多人“觉得”自己角质层厚，只要没有病理性的症状99%是错觉。你的感觉100次都不如医生1次诊断来的正确。没事别随便去角质，30岁你会后悔，相信我。如何护理皮肤屏障呢？其实啊，我们每天涂抹护肤品，99%的作用是作用在皮肤屏障，因为根本到达不了皮肤深层（只有医学介入方法和部分药字号护肤品有一定作用）。所以平时护肤要有技巧！谁说有钱就能皮肤好了？用对了方法一样可以哦！1.每天不要洗超过2次脸，不使用表面活性剂洁面产品，这类产品会损害皮肤屏障功能。2.美白、祛痘、祛痘印的产品，不是医生开的都不要用，不要用，不要用！你应该在得皮炎之前去找医生，而不是得了皮炎后。3. 使用神经酰胺产品。神经酰胺产品是保持皮肤屏障功能最重要的成分之一，它能在角质层中形成网状结构来维持皮肤水分，提升皮肤电导率，强力锁水；还可以强化角质细胞的粘着力、增加角质层的厚度。神经酰胺是好东西，但直接作用不是美白、抗老，而是直接促进皮肤屏障功能后，会起到以上效果。这类产品现在有很多，每个人梳妆台都有几瓶吧！30岁左右多用这个。4.使用透明质酸产品。透明质酸就是玻尿酸，是我们人体的保湿因子，小分子的透明质酸渗透性比较好，还能形成保湿透气膜、促进微循环、加强皮肤对营养物质的吸收所以打水光针或者使用玻尿酸原液效果最佳、其次是其他含有透明质酸的护肤品。所以我自己比较崇尚、也推荐大家：放弃那些美白、抗皱、提升的护肤品，不如把预算用在买高纯度小分子透明质酸护肤品上。5.多补充氨基酸。氨基酸是天然保湿因子中最主要的组成部分，所以在生活习惯和饮食习惯上多下功夫也有作用。还可以使用一些天然保湿因子护肤品。6.除了补水还要不油。促进皮肤功能离不开油脂滋润皮肤的作用，例如角鲨烷、羊毛脂衍生物、聚硅氧烷这类成分，滋润保护皮肤屏障，还有一些植物提取物也能起到调理的成分。只要皮肤屏障正常，30岁长皱纹、长斑甚至皮肤老化程度都会比不健康的同龄人几率低很多。用一句老话结束今天的话题：脸皮厚才能美个够啊！关键是美的比较久！看都看完了点个赞再走吧

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