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男士护肤男士护肤：从入门到放弃（二）

长河网 • 2019-01-21 23:12:53 • 护肤 • 阅读 4
楼老师上课啦，同学们快拿小本本记笔记！
上期回顾 男性护肤：从入门到放弃（一）一：面部清洁每个人到了青春期都会有一个疑惑我是不是该买洗面奶了那么我们思考两个问题 为什么要买洗面奶洗面奶洗掉了什么......一分钟思考一下......答上：我们用洗面奶当然是为了洗脸（又问：这和水有什么区别）答上：洗掉了脏东西（又问：这个脏东西是指什么）上篇已经讲过我们皮肤主要的功能是屏障功能我们的身体为了保护我们不受外界侵害进化出了皮肤在化学试剂还没有在人类世界流行起来之前我们一直是用清水洗脸所以洗面奶和水的区别就在于添加了化学物质比水洗地更“干净”我们用洗面奶洗掉的“脏东西”其实就是空气中黏堵在毛孔里的细微粉尘和皮肤分泌的油脂和汗液这也解释了为什么我们会觉得洗面奶会洗得很“干净”但是，我在上篇文章也讲过皮肤分泌的油脂是为了给予皮肤光滑并防止水分蒸发，汗腺分泌汗水，给予皮肤滋润所以总有些洗面奶用了之后感觉脸绷绷的做表情时会有撕裂感，热水洗脸也是，因为带走了油脂我们市面上大多数洗面奶主要成分是表面活性剂，表面活性剂能够降低水的表面张力，从而产生泡沫，起泡洗面奶去污力强什么是皂基和氨基酸皂基，通常是由脂肪酸类物质+氢氧化钠构成，即油+碱，如果成分表中同时出现脂肪酸+碱剂，就是皂化配方皂基洁面产品，起泡力强，易冲洗，配方简单，清洁能力强通常含有氨基酸表面活性剂的洁面被称为氨基酸洁面。氨基酸洁面不会洗去健康的角质和油脂，洗完之后不干燥、不紧绷，清洁能力稍逊于皂基洁面皂基洗脸不会烂脸，有些人用皂基都不一定洗得干净氨基酸洁面温和，但不适用于大油田类型的人群氨基酸洗面奶不是由氨基酸组成，而是由氨基酸类表面活性剂，氨基酸类表活剂属于温和型表面活性剂，难起泡以下优秀代表入场露得清深层洁净洗面奶纯皂基洗面奶油皮混油皮使用一支100ml，参考价25rmb【￥ioMjbV4yjd6￥】40r，100ml*2旁氏米粹洗面奶氨基酸洗面奶油皮混油皮使用一支100ml，参考价17rmb【￥zQQzbVfZ2N9￥】41r，150ml*2丝塔芙洁面乳非皂基非氨基酸洗面奶敏感肌干皮轻油皮使用一瓶118ml，参考价35rmb一瓶237ml，参考价55rmb一瓶591ml，参考价90rmb【￥wPMibVfb3wM￥】79，500ml【￥Kf73bVfbE5Z￥】32，118ml理肤泉特安洁面泡沫纯皂基洗面奶油皮混油皮使用一支125ml，参考价140rmb【￥1e34bVf1WmG￥】210r，125ml建议找代购。芙丽芳丝净润洗面奶纯氨基酸配方干皮敏皮使用一支100g，参考价150rmb【￥4BR5bVf2WD8￥】150r，100mlCeraVe保湿洁面乳 氨基酸洗面奶敏感肌干皮使用一瓶236ml，参考价80rmb建议找代购。总结正确的洗脸是洗掉表面的微尘和轻微的油脂，用洗面奶时，接触脸的时间控制在20s以内，少使用或者最好不使用去角质等功能性洁面产品。二：口腔清洁口腔是消化道的起始部分，刷牙是我们每天的必要工作刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用能够改善局部营养和氧的供应以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。我们的口腔内有大量由牙垢养成的细菌牙垢堆积到一定厚度之后其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸无氧呼吸产生的酸不能及时被唾液冲走因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分并进一步促进龋齿的形成在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉如何正确清洁口腔85%口臭是由口腔细菌引起的，其中50%更来自于舌苔上的残渣，每次刷牙都要清洁舌面和牙齿内部，日常清理牙缝，饭后漱口常用的清洁工具有牙刷牙线牙签普通口腔疾病及治疗方法口腔溃疡：补充锌、铁、叶酸、维生素B12等，女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关龋齿（蛀牙）防护：使用含氟的牙膏（注：高氟地区人群是不适合使用含氟牙膏如山东、河北、河南、天津、内蒙古、新疆、山西、陕西、宁夏、江苏、安徽、吉林），注重早晚刷牙，减少正餐之间的零食和糖类碳酸类食品洗牙：能去除牙石，只对缓解吸烟、喝茶等引起的外源性着色有效，而四环素牙、氟斑牙是洗不白的电动牙刷：通过振动或旋转以达到洁牙的效果，与超声波没有任何关系牙膏：刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。美白牙齿造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于细菌在牙齿表面分泌黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。美白牙贴美白牙膏的原理就是化学遮盖总结正确的口腔清洁应该是去除一天下来的牙垢，减少牙菌斑，大多数的口腔疾病都是有牙菌斑发育而来的。电动牙膏比手动刷牙更干净但也更容易磨损牙质。健康的牙齿就是淡黄色的我们的牙釉质是透明的，牙本质是淡黄色的。楼上人又是一篇裹脚布，下期见吧，拜拜！（疯狂暗示）Toloveoneselfisthebeginningofalifelongromance. ——OscarWilde

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