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长痘痘的根本原因护肤|从根本上消灭痘痘

长河网 • 2019-01-22 16:17:25 • 护肤 • 阅读 10
我觉得再不发文你们该打我了。。。
皮肤问题有很多，但痘痘一定是最为烦人，最为普遍的问题之一。罗马不是一天建成的一样，消除痘痘也需要一个过程。今晚就讲一讲关于痘痘的形成以及护理。产生原因从现代理论讲痘痘是由于皮肤缺水，油脂分泌旺盛，再加上清洁不当，使得油脂、脏污堵塞毛孔，滋生痤疮杆菌造成了毛囊发炎，最终形成了痤疮，也就是我们说的痘痘。而从中医的理论，“痤疮”首次出现是在《黄帝内经·素问》中的生气通天论篇。《黄帝内经·素问》把“痤疮”的病因解释为“汗出见湿”，也就是说痤疮的发生是因为人体汗出而又受到风寒、湿邪的侵袭而造成的，有汗的本质是阳气不足或者是内热外蒸。体表的汗被外邪所郁于皮肤，便发为粉刺和痤疮。《黄帝内经白话解》说明了痤的产生,皆因劳作后汗出,玄府开而不阖,机体阳气外泄,风寒湿合，邪侵袭体表郁滞于肌肤,轻者形成痱,重者郁而化热,病及血分时便形成了痤。中医理论中，痤疮的产生也和阴阳失衡有关，水为阴油为阳，只有阴阳平衡，皮肤才会润泽健康，阴阳失衡的话，痤疮等皮肤问题就会相继出现。成因中医理论将痤疮的成因总结为热盛型、湿热型、痰湿型和冲任不调型四个类型。热盛型这个类型的人群呢，面部痤疮呈红色丘疹，或有瘙痒，皮肤出油多，平时容易口渴便秘。热盛型痤疮的人就要重在避免辛辣温热之物，如辣椒、桂皮、韭菜、洋葱、姜、狗肉、虾肉等，以防内外之火相虐为毒，加重痤疮。同时配合清凉清淡的饮食，以良性水果和蔬菜为佳，如丝瓜、西瓜，苦瓜，藕，绿豆这些清热的食物。湿热型这个类型的人群多是因为湿热阻于肠胃，泛于肌肤而成了痤疮，常有皮疹红肿疼痛，或有脓胞，伴有口臭，便秘，尿黄等现象。这类人群，饮食要节制油腻、辛辣，可以多吃一些性凉利湿的食物。如薏苡仁、马齿苋等可以清热解毒的食物。痰湿型这种类型多为肺胃功能失司，水利运化不利，积聚成痰，凝滞于肌肤所致，皮疹容易结成囊肿。此证忌食油腻食物和烟草，宜多食健脾祛湿，化痰软坚的食物，如橘皮等清心降火，消食化痰的食物。冲任不调型多由于青志内伤，肝失疏泄而导致的，这种类型，多见于中青年女性，痤疮颜色淡红，以丘疹，结节为主，平时会有烦躁易怒，月经量少等等的这些表现。这个类型的人群要多吃一些能够疏肝益肾养血的食物，如玫瑰花，枸杞，小麦，大枣等等。护肤应对说完痘痘的分型治疗，那么含有哪些成分的护肤品可以起到改善痘痘的作用？先给大家说一个祛痘古方。金朝宫廷美容养颜秘方《八白散》，中医又名“八白饮”，主要由白丁香、白芨、白术、白蔹等八种草本组成，故名为八白散。一是因为八种主药成分名字都带有“白”字。二是寓意使面部洁白光泽的好意头。据药典记载，常用此方可以“润泽肌肤，去垢腻，治面疮、粉刺”。其中白丁香能有效祛除面疮和粉刺，淡化痘印和色斑，让肌肤光滑细腻。白芨、白术能改善肌肤黯沉、祛痘淡印，让肌肤莹润如玉。白茯苓能够润肌祛浊，消炎抑菌，对痤疮、粉刺有明显的疗效。白蔹、白蒺藜：具有清热解毒的功效。皂角、绿豆：有清洁肌肤、消炎抗菌的功效。上面说的这些本草对保持皮肤阴阳平衡，治疗痤疮都有一定的效果，我们平时在选择祛痘的护肤品时，可以选择含有这些本草提取物的产品。适合产品1、温和清洁产品正确的使用温和有效的清洁产品能够清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢，杜绝它们堵塞毛孔，引起肌肤炎症。注意痘痘肌人群不要使用皂基洁面乳，因为皂基会过度清洁角质层中的细胞间脂质和天然保湿因子，让本身已经受损的表皮更难愈合，严重会长期呈现脱皮状态。建议使用氨基酸型洗面奶。2、具有消炎镇静作用的产品痘痘爆发的最后状况就是皮肤表面红肿、发炎。具有消炎镇静作用的产品能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且平复痘痘，缓解发炎状况。3、重在保湿很多痘痘肌肤的人都是油性皮肤，所谓的大油田也是这样来的，很多人脸上出现很多油痘，还在为肌肤拼命的控油，殊不知补水保湿才是更重要的！皮肤严重缺水时，会分泌出更多的油脂来保护皮肤。比如北京烤鸭，水烤干了之后才会出油。所以你最需要的不是去角质控油，而是补水保湿。只有补水充足，油脂分泌才会正常，痘痘自然也就不敢猖狂了。护理陷阱现在很多人一长痘痘就盲目护理，可是往往都会掉入护理陷阱。有的人认为痘痘只要局部治疗患处就可以了，水杨酸或过氧化苯、皮考布洛芬等可以减轻痘痘的红肿，快速消炎。但这些产品只用来治疗痘痘的患处绝对不是好的做法。大部分痘痘的形成都必须经过一段时间的蕴酿，如果没有去除痘痘形成的因素，光解决几颗痘痘只是掩耳盗铃，殊不知还是有很多的痘痘正在形成中。还有的人认为清凉的感觉说明产品有效。酒精、薄荷、留兰香、桉树和柠檬会让皮肤感觉清凉收敛，因此常常会出现在数不清的祛痘产品中，事实上没有任何研究证明这些成分对痘痘有效或有利于油性皮肤。相反，它们会造成皮肤刺激，增加了油脂的分泌，使痘痘恶化！注意事项那痘痘肌日常护理时又有哪些注意事项呢？1、饮食要合理,尽量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。2、不乱挤痘痘。某些类型的痘痘确实可以挤，但却需要掌握正确的方法，如果用不干净的手或工具去挤痘痘，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下要很久才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、便会导致皮肤增生，形成隆起的疤痕。因此并不建议自行挤压，以免因施力不当或器具不洁而引发细菌感染。3，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能由于肌肤处于炎症期抵抗力差而感染上别的皮肤病。美容院靠谱吗？我们来看看美容院治疗痘痘的方法，从方法上分析他们到底靠不靠谱。第一种是直接挤痘。大多数美容院都会简单粗暴地把痘痘直接挤出来，当时摸起脸上凸起的地方好像平了很多，心里一定很开心。但是这个过程中如果力道方向不对，反而会导致细菌逆流入血，甚至导致严重感染。而且排不好的痘痘很容易留下痘坑。第二种：自制膏药，自制护肤品成熟的话术系统会让你不自主的给美容院疗效加成50%，从心理上有个安慰，从成本上来说，花这么多钱，大部分人也是抱着“这钱不能白花”的心理的。加上步骤复杂的皮肤护理，配合可能掺了激素的自制“药膏”或护肤品，利用激素抗炎的效果，在美容院治疗期间，还是会让痘痘减少。但是一旦停用这样的药膏或护肤品，就会立刻反弹，可能还会导致更严重的后果。当然不是说所有的美容院都这样。所以大家平时护肤都要谨慎选择。第三种：光电设备光电治疗实际上也属于“医疗美容”范畴，单纯的美容院是不可以开展的，但是现在的很多医疗美容机构在营业许可范围内，由有资质的医生操作是可以的。然而也有大多数没有资质，培训一周上岗的非医学背景人员从事这类操作。作为消费者的我们是无法确认的。一般来说，美容院只起到辅助痘痘恢复的作用，治标不治本，我们千万不能把他当成救命稻草。更好的是从根源祛痘，注意好平时清洁补水等基础护理工作，注意好饮食和作息，调节好皮肤的阴阳平衡，皮肤也就会越来越健康。 我们机体的运行系统统称为内分泌系统，也就是说任何一个器官都与内分泌系统有关联。最近听到很多例子，不管是长斑长痘、过敏、月经不正常，手脚发凉，去看医生，医生都会告诉你“你内分泌失调了”。一个“内分泌失调”几乎可以将所有女性疾病概括其中，非常笼统。“内分泌失调”等同于“不健康”，生病皆可用这句话“搪塞”过去。在这里我们是不认同这种说法的，更相信中医理论。中医重视整体观，辨证论治，中医解释一个病情是需要从气血阴阳寒热虚实各个方面去解释。能够做到从根本上去剖析原因，解决问题，从而使问题不再反反复复。关注我的人都变美了~~

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