妇科肿瘤是威胁女性生命的一大“杀手”，而妇科肿瘤之一的卵巢瘤就是其中发病率较高的一类疾病，同类型的卵巢瘤年龄分布也不同。根据临床分析，卵巢瘤40岁以后发病几率迅速增加，高峰年龄为50—60岁，到70岁以后逐渐下降；对于这部分的患者来说，除了治疗以外，还需要特别关注患者的饮食问题。让我们看看成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院中医肿瘤科科主任赵春天老中医是怎么从中医饮食角度给卵巢瘤患者推荐的食谱！
1、卵巢瘤患者饮食要点
成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任指出，对于患有卵巢瘤的患者来说，补充蛋白质是极为重要的，在平时除了要多进食牛奶、鸡蛋外，蔬菜、水果等食物同样也不能少。这些食物中的植物蛋白、维生素、矿物质含量丰富，能够帮助卵巢瘤患者增强机体免疫。
除此之外，卵巢瘤患者日常饮食最好是以清淡为主，少吃一些肥甘厚味的食物，像鱼肉、鸡肉、鸭肉等含脂肪少的食物可以适量摄取。需要注意的是，我们建议卵巢瘤患者能够合理安排三餐时间，延长用药和进食时间间隔，减少药物反应。
2、卵巢瘤患者推荐食谱
2.1、核桃黑芝麻糊
核桃肉、黑芝麻、糯米粉适量，核桃肉、黑芝麻不加油小火炒熟后，磨成粉；糯米粉同样用无油锅炒熟，再一起放到锅里，加水煮沸，要边熟边搅拌，以免糊锅。
2.2番茄花椰菜
准备花椰菜400克，番茄1个，番茄酱适量。花椰菜洗净用手剥成小朵，用盐水浸泡，葱切粒，番茄切小块，准备白糖和番茄酱，大火烧沸后将花椰菜放入，焯烫3分钟捞出；葱爆出香味，下番茄块，翻炒出汁，加入花椰菜，翻炒变软，加入适量的番茄酱和糖翻炒均匀。
2.3白芍山药鸡汤
准备好白芍，水发莲子，枸杞，山药，鸡肉，调味料。然后将山药给去皮清洗干净，切成丁，别的食材也都全部洗净，剁块，在锅里面加入水，烧开，焯一下鸡肉，再另起锅加鸡肉跟别的食材，适量水炖煮，将熟时加调味料食用。
2.4龙珠茶
准备龙葵子，麦饭石，还有红糖。将龙葵子，麦饭石加水煎煮，去渣取汁，最后放入红糖，每天代茶饮用。
（注：以上食谱仅供参考，患者需要询问医生，确认不会与自身体质产生冲突后再行食用。）
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