适合油皮的隔离油性肌肤的保养攻略，大油皮的妹子看过来！

/ 油性肌肤的特点 /Characteristicsofoilyskin面部，前胸，后背，头皮都出油旺盛，俗称大油田，容易脱妆，皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线，生理期前，熬夜，垃圾食品都可能恶化皮肤出油的情况。油性肌肤的困扰：□皮肤油腻不清爽□容易暗沉发黄□毛孔粗大□易长黑头粉刺□易长“痘痘”，并且长年无法摆脱□ “痘痘”引发的问题：痘印，痘坑，更粗大的毛孔皮脂是个坏东西么？皮脂腺的活跃度目前被认为主要由遗传基因决定，皮脂主要由三酸甘油酯、角鲨烯、蜡酯、胆固醇组成。皮脂是痤疮丙酸杆菌的最重要食物来源，过度分泌的皮脂是引发“痘痘”的主要原因之一。皮脂分泌过多是油性肌肤毛孔粗大，肤色暗沉，“痘痘”粉刺的主要原因。皮脂腺活跃度是遗传特性，很难后天被彻底改变，很多大油皮即使到50岁脸上还是会油油的。所以油皮必须面对一个残酷的真相——很可能努力一辈子，用最贵的护肤品，做医美，也无法达到干皮的毛孔细腻度，可以改善但油皮就是做不到零毛孔，所以调整预期，树立合理的护肤目标很重要。难道皮脂就是个十恶不赦的坏蛋？当然不是，上帝在给你关上一扇门的时候通常有给你打开了另外一扇门——油皮更耐老是真实的，经过科学验证的。皮脂在保持皮肤屏障功能、增强皮肤保持水分能力，以及提高抗氧化能力上都扮演重要角色，皮脂中的维他命E是一种强大的抗氧化剂，可以对抗皮肤衰老。所以通常情况下，油皮屏障功能更好更强壮，不容易敏感泛红，角质层含水量较高不容易干燥脱屑，不容易产生皱纹。油性肌肤的保养策略保养的核心是“排大于补”大油田最重要的护肤步骤的就是“合理清洁”！油性肌肤皮脂腺过于活跃会分泌过多的皮脂，而皮脂又是痤疮丙酸杆菌的主要食物来源——不去掉多余的油脂就可能会引发“痘痘”，而痘痘几乎是所有油皮的灾难。所以选择一款不致痘且卸的干净的卸妆产品，一款温和不刺激但是清洁力足够的洁面对于油皮来说至关重要。定期间隔使用清洁（泥状）面膜对于油皮的保养也很有帮助。饮食对油皮的影响非常大，比对其它肤质的影响大很多。高油脂高糖的饮食会让油皮加倍出油，加倍长痘，长痘后留痘印痘坑，治疗不当又造成皮肤屏障受损，无尽的恶性循环，后果很严重。控制饮食我知道很难、很乏味，但对于油皮来说，清淡，低健康饮食对于皮肤保养来说是至关重要的，是花钱也买不来的效果，用贵的护肤品做医美这些都替代不了健康饮食的作用，油皮想要好皮肤，需要意志力。

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