铜墙铁壁C罗筋肉大腿强势霸屏,铜墙铁壁荷尔蒙气息爆棚,迷你罗秒变迷弟

C罗完成尤文图斯亮相后,又购置了豪宅,又开始了日常生活训练,陪练的是迷你罗。迷你罗从小就视父亲为偶像,连动作都是完整的复制过来,简直就是拿着亲爹的干货,去碾压同期的小朋友。可是有一样是复制不过来的,那就是C罗的一身肌肉,这种超过常人负荷训练
C罗完成尤文图斯亮相后,又购置了豪宅,又开始了日常生活训练,陪练的是迷你罗。迷你罗从小就视父亲为偶像,连动作都是完整的复制过来,简直就是拿着亲爹的干货,去碾压同期的小朋友。可是有一样是复制不过来的,那就是C罗的一身肌肉,这种超过常人负荷训练出来的身体,不是想继承就继承的,最近的一次体检,测出c罗的体脂率只有7%,要知道一般人的体脂在35%左右,一般专业的运动员在10%到15%之间,C罗的身体蕴藏着无限的能量呀。全身肌肉能拥有这么完美的比例,那肯定不是一朝一夕就能办到的,不仅需要日复一日的锻炼还需要饮食搭配和坚持。很多人连自己的理想都坚持不下去更何况锻炼身体。

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