护肤小课堂联盟护肤小课堂之三：每天吃枣，这能达到补血养颜的功效吗？

\“第三类好健康联盟护肤类红枣具有补虚益气、养血安神、健脾健胃的作用。对脾胃虚弱、气血亏虚的患者是很好的营养品。据《神农本草经》记载，红枣具有补中益气、养血安神、缓解耐药性的作用。现代药理学研究发现，红枣含有蛋白质、糖、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙、氨基酸等丰富的营养成分。但是，每天吃太多的红枣会导致腹胀，对人体肾脏会造成一定的负担。枣的含糖量很高。糖尿病患者吃得很小心，吃得太多容易发胖。女性经期水肿时，不允许吃红枣。红枣虽然好吃，但不应该每天都吃。你可以多吃水果和蔬菜，这对你的健康有好处。2018年8月27日，农历7月17日，星期一，更多产品和更多折扣，请在淘宝网上搜索店铺名称：健康联盟金冠店或手机淘宝网copy[健康联盟金冠店（yusana Doug Jess），复制此消息￥ww9f0ins5uj￥并打开手册[超级会员分享]

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